メル美都会の中で、森林浴ができるような場所ってないかな。
プレ男下落合のおとめ山公園はどう?「落合の秘境」って呼ばれていて、湧き水の池もあるんだって。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、おとめ山公園のデートです。新宿区の公式ページ(おとめ山公園、ホタル観賞の夕べと夜のおとめ山公園)をもとにまとめました(2026年10月12日時点)。
名前は「御留山」から
- おとめ山公園は、落合崖線に残された斜面緑地です
- 江戸時代、このあたりは将軍家の鷹狩や猪狩の狩猟場でした。一帯が立ち入り禁止として「おとめ山(御留山、御禁止山)」と呼ばれたのが、名前の由来です
地元の人が守った「落合の秘境」
- 大正期、相馬家が広い庭園のある屋敷をつくりました
- のちに屋敷が売却されると、森が失われることを心配した地元の人たちが、「落合の秘境」を保存する運動を起こしました
- その結果、昭和44年(1969年)に一部が公園として開園しました。2014年には拡張区域も開園しています
メル美地元の人たちが守った森なんだね。大切に歩きたいな。
見どころ
- 湧水の池:谷間に湧水でできた池があり、湧水は「東京の名湧水57選」に選ばれています。池の源流では、サワガニやヌマエビが見られることもあります
- 雑木林:コナラやスダジイなどの雑木林が、かつての武蔵野の景観を残していて、森林浴が楽しめます
- みんなの原っぱ:相馬子爵邸の面影が感じられる「芝斜面」や、木の枝葉の間を通り抜ける「林間デッキ」があります
ホタルを育てる活動
- このあたりはかつて蛍の名所でした。今も湧水を使った飼育所で、住民の人たちがヘイケボタルを育てています
- 例年、住民の会の主催でホタル観賞の催しが開かれてきました(2019年は7月に開催)。開催の有無は新宿区の案内で確かめてください
時間・アクセス
- 開園は4〜9月が7時〜19時、10〜3月が7時〜17時です
- JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線「高田馬場駅」から徒歩7分
- 西武新宿線「下落合駅」、JR山手線「目白駅」から徒歩10分
- 一般の駐車場はありません
プレ男雑木林を歩いてから、湧き水の池でひと休みしよう。
まとめ
- 将軍家の狩り場で立ち入り禁止だった「御留山」が名前の由来
- 地元の保存運動が守った「落合の秘境」。1969年開園
- 「東京の名湧水57選」の湧水の池、武蔵野の雑木林、ホタルを育てる活動
- 高田馬場駅から徒歩7分
参考文献
- 新宿区. おとめ山公園. https://www.city.shinjuku.lg.jp/seikatsu/midori02_001013.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 新宿区. ホタル観賞の夕べと夜のおとめ山公園(2019年). https://www.city.shinjuku.lg.jp/event/ochiai101_001026_00001.html (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。