東京ガチ婚活

マス 42STAGE 1 婚活の基本

婚活するなら、どの方法がいい?東京の未婚者の答え(2021年の都の調査)いま婚活していない人の希望は「友人に紹介を頼む」42.9%がトップ、次いで「マッチングアプリ」27.7%、「合コン・パーティ」22.1%、「職場の同僚や先輩の紹介」18.2%。婚活していない理由は「どうやって婚活をしたらよいか分からない」17.6%

  • マジ男
  • ブン子

2026年10月12日

東京都生活文化スポーツ局の「都民の結婚等に関する実態及び意識についてのインターネット調査」(2021年11月、都内の18〜49歳の未婚者3,267人)では、結婚に前向きなのに特に婚活をしていない人(973人)に、婚活するとしたらどのような婚活をしたいかをたずねています。いちばん多いのは「友人に紹介を頼む」42.9%で、「マッチングアプリを利用する」27.7%、「合コン、パーティ(婚活パーティを除く)に参加する」22.1%、「職場の同僚や先輩に紹介を頼む」18.2%、「結婚相談所に登録する」10.7%が続きました。婚活をしていない理由は「既に交際相手がいるから」30.2%をのぞくと、「どうやって婚活をしたらよいか分からないから」17.6%、「自然に出会いたいから」17.3%、「婚活にかかる費用が高額だから」16.4%の順でした。

次のマス 43恋人がいる未婚者はどれくらい?出生動向基本調査(2021年)
目次
  1. どんな調査?
  2. 婚活するなら、どの方法?
  3. 婚活していない理由
  4. 婚活で考えたいこと
  5. まとめ

ブン子婚活って、何から始めたらいいのかわからなくて、まだ何もしてないんだ。

マジ男同じ人は多いみたいだよ。東京都が、婚活していない人に「するならどの方法がいい?」って聞いた調査があるんだ。

こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、いま婚活をしていない人が、するなら選びたい婚活の方法のデータです。東京都生活文化スポーツ局「都民の結婚等に関する実態及び意識についてのインターネット調査」(2022年11月公表)の報告書をもとにまとめました。

どんな調査?

婚活するなら、どの方法?

婚活するとしたら(複数回答) 割合
友人に紹介を頼む 42.9%
マッチングアプリを利用する 27.7%
合コン、パーティ(婚活パーティを除く)に参加する 22.1%
職場の同僚や先輩に紹介を頼む 18.2%
インターネットの婚活サイトを利用する 10.7%
結婚相談所に登録する 10.7%
民間の婚活イベント・パーティに参加する 10.6%
自治体や地域の婚活イベント・パーティに参加する 8.7%
SNSを利用して婚活をする 8.4%
お見合いをする 7.8%
セミナー等で自分磨きをする 6.8%
親や親戚に紹介を頼む 6.4%

ブン子アプリより、友だちの紹介がいいって人が多いんだね。わたしもそっちのほうが安心かも。

婚活していない理由

同じ973人に、婚活をしていない理由をたずねた結果です(複数回答)。

理由 割合
既に交際相手がいるから 30.2%
どうやって婚活をしたらよいか分からないから 17.6%
自然に出会いたいから 17.3%
婚活にかかる費用が高額だから 16.4%
必要性を感じないから 10.1%
気軽に参加できる機会がないから 9.7%
すぐに結婚したいとは考えていないから/まだ早いと感じるから 9.0%
仕事やプライベートを優先したいから 8.1%
婚活するのは恥ずかしいから 6.4%
民間サービスの利用に抵抗があるから 5.0%
特に理由はない 18.2%

マジ男「やり方がわからない」がいちばん多いんだ。まずは身近な人に相談するところからでもいいんだね。

婚活で考えたいこと

まとめ


参考文献

  1. 東京都生活文化スポーツ局. 都民の結婚等に関する実態及び意識についてのインターネット調査(2022年11月). https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/support_policy/pdf/r3_result.pdf (閲覧日:2026年10月12日)

この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。