
オタ男ネットの掲示板ならいくらでもしゃべれるのに、アプリのメッセージは続かないんだ。婚活パーティーは、なんか怖い…。

ブン子わかる…。私はもう結婚はあきらめかけてるんだけど、知らない人とずっと話し続けるのも緊張しちゃう。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、婚活イベント・街コンの話です。東京都の結婚支援サイト「TOKYOふたりSTORY」で確認した情報をもとにまとめました(2026年9月時点)。
東京都の交流イベント
東京都は、安心して参加できる出会いの場として、交流イベントを開いています。
- 安心できる出会いの場:参加の申し込みのときに、独身証明書などで本人確認をします
- 楽しく自然な交流:アクティビティや趣味を通じて、自然に交流できるイベントです
- 2026年10月18日(日)には、「お台場de縁結び」(東京アクアシンフォニーと合わせたイベント)が予定されています
東京都×JMICの交流イベント
- 東京都は、一般社団法人日本結婚相手紹介サービス協議会(JMIC)と連携して、結婚相談所の相談員によるサポートつきのイベントも開いています
- プロの相談員のサポートを受けながら、トーク中心で気軽に交流できます
参加の流れ
- 交流イベントの会員に申し込む(18歳以上の独身で、都内に在住・在学・在勤の人)
- 会員マイページから、本人確認書類と独身証明書を提出(独身証明書は本籍のある区市町村で取れて、郵送でも請求できます)
- マイページのイベントのページから参加を申し込む。申し込みが多いときは抽選です

オタ男趣味やアクティビティを通じてなら、話題に困らなそう。独身証明書で確認してくれるのも安心だね。
民間の婚活パーティー・街コン
- 民間でも、婚活パーティーや、飲食店をめぐりながら交流する街コンなどがたくさん開かれています
- 選ぶときは、年齢や条件の指定、参加者の本人確認の方法、料金とキャンセルのルールを確認しましょう
- 都や自治体、非営利法人が主催するイベントは、「TOKYOふたりSTORY」のイベントカレンダーでも紹介されています
人見知りでも楽しむコツ
- 「趣味」「アクティビティ」系のイベントを選ぶと、話題が自然に生まれます
- 全員と仲良くならなくていい。「今日はひとりと、またゆっくり話したいと思えたら成功」くらいの気持ちで
- 質問は相手の答えにつなげる:「お休みの日は何を?」→「映画です」→「最近見て、よかったのは?」
- 聞き上手は、それだけで印象に残ります。うなずきと笑顔を
- 連絡先を交換したら、当日中にひとことお礼(婚活のLINE)

ブン子「ひとりとまた話したいと思えたら成功」なら、あきらめる前に一度だけやってみようかな。本の話ができる人がいたらいいな。

オタ男まずは東京都のイベントの会員登録からやってみるよ。
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まとめ
- 東京都の交流イベントは、独身証明書で本人確認。アクティビティや趣味で自然に交流
- JMICと連携した、結婚相談所の相談員のサポートつきイベントも
- 参加は18歳以上の独身で、都内に在住・在学・在勤。申し込み多数なら抽選
- 人見知りなら、趣味系イベントを選び、「ひとりとまた話したい」で成功
参考文献
- 東京都. 交流イベント(TOKYOふたりSTORY). https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/kouryu-event/ (閲覧日:2026年9月30日)
- 東京都. 東京都×JMIC 交流イベント(TOKYOふたりSTORY). https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/kouryu-event/jmic.php (閲覧日:2026年9月30日)
- 東京都. TOKYOふたりSTORY. https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/ (閲覧日:2026年9月30日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。



