
ハイ男結婚とか子育てとか、自分の未来がぜんぜん想像できないんだよね。

デア子東京都の「ライフデザインシミュレーター」で、AIが未来の自分を描いてくれるんだって。無料だよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、東京都の「東京ライフデザインシミュレーター」です。東京都の報道発表(2024年5月の公開、2025年11月のリニューアル)と、シミュレーターの公式サイトをもとにまとめました(2026年10月12日時点)。
どんなもの?
- 東京都が、若い世代が仕事・結婚・子育てなどのライフデザインを考えるきっかけとしてつくったWebアプリです
- 2024年5月17日に公開されました。料金は無料です
- 東京都の「結婚全力応援プロジェクト」の取り組みのひとつです
何ができる?
- ニックネームや、大切にしていきたいこと(言葉)などを入力すると、8年後の自分の姿がAIによってストーリー仕立てで描かれます
- 公式サイトでは、今から8年後まで、7年間分の未来の投稿を、SNS風に体験できると紹介されています
- ストーリーに沿って、東京都のさまざまな支援が紹介されます
- 2025年11月には、将来役立つ都の施策を見やすく表示する、選択肢を充実させるなどのリニューアルが行われました

ハイ男大切にしたいことを入れるだけで、未来の投稿が出てくるのか。ちょっとやってみたいな。
どう使う?
- 結果はAIがつくるストーリーで、未来を予言するものではありません。「こんな暮らしもあるかも」と考えるきっかけとして使いましょう
- 気になった支援があれば、東京都や区市町村の公式ページで、条件や内容を確かめてください
- 出会いの場を探すなら、東京都の結婚支援「TOKYO縁結び」もあります(参考:TOKYO縁結び)

デア子未来を想像してみると、今なにをしたいかが見えてくるかもね。
- 結婚したい理由のデータは東京の未婚者の「結婚したい理由」の記事もどうぞ
まとめ
- 東京都の無料Webアプリ「東京ライフデザインシミュレーター」(2024年5月公開)
- ニックネームと大切にしたいことを入れると、8年後までの自分をAIがSNS風の投稿で描く
- ストーリーに沿って都の支援も紹介。2025年11月にリニューアル
- 結果は予言ではなく、未来を考えるきっかけに
参考文献
- 東京都. AIが「出会いから未来のストーリー」を生成し、ライフプランを描くきっかけを提供 「東京ライフデザインシミュレーター」を公開(報道発表、2024年5月). https://www.metro.tokyo.lg.jp/information/press/2024/05/2024051711 (閲覧日:2026年10月12日)
- 東京都. 結婚や子育て等を含めた将来の姿を気軽に体験 「東京ライフデザインシミュレーター」リニューアル(報道発表、2025年11月). https://www.metro.tokyo.lg.jp/information/press/2025/11/2025112115 (閲覧日:2026年10月12日)
- 東京都. About(東京ライフデザインシミュレーター). https://life-design.metro.tokyo.lg.jp/about/ (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。


