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デア子婚活パーティーで、話の中身はあまり覚えてないのに、「なんか楽しかった」って人がいるの。ああいう人って何がちがうんだろう。
オタ男ぼくは逆に、話したあと相手がつまらなそうにしてる気がして…。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、「一緒にいると気分がよくなる人」の研究です。英国シェフィールド大学のベリオス、トッターデル、マンチェスター大学のニーヴンが、学術誌「European Journal of Personality」に発表した論文「Why Do You Make Us Feel Good? Correlates and Interpersonal Consequences of Affective Presence in Speed-dating」(2013年オンライン公開、2015年掲載)の原文をもとにまとめました。参加したのは英国の大学の学生です。
「アフェクティブ・プレゼンス」って?
- 人によって、まわりの人にいつも同じような気分を感じさせる傾向がある、という考え方です。論文では「affective presence(アフェクティブ・プレゼンス)」と呼んでいます
- たとえば、誰と話しても相手を楽しい気分にさせる人もいれば、相手を退屈させがちな人もいる、ということです
- この研究は、それが恋愛の出会いの場面でも見られるか、そして「また会いたい」に関係するかを調べました
どんな研究?
- 英国の大学の学生40人(女性20人・男性20人、平均25.31歳)が、大学のバーで開いたスピードデーティングに参加しました
- 3つのグループに分かれ、1回4分のデートを、異性の6〜7人と順番にしました
- 毎回のデートのすぐあとに、「このデートで自分がどんな気分になったか」「相手は自分の話をちゃんと聞いてくれたか(応答性)」「この人とまた会いたいか(はい・いいえ)」を答えてもらいました。「はい」がおたがいに一致すると、連絡先が伝えられるしくみです
- 事前と事後に、感情の扱い方、愛着のスタイル、性格(ビッグファイブ)などのアンケートにも答えてもらいました
わかったこと(1):どの相手にも、よい気分を感じさせる人がいる
- 分析の結果、人によって、どの相手にも同じようによい気分を感じさせる傾向があることが確かめられました
- 論文によると、よい気分のちがいの平均13%ほどが、「誰と話したか(相手の人)」で説明されました
- とくに「退屈」は、相手の人によるちがいが大きく出ていました
わかったこと(2):よい気分を感じさせる人ほど「また会いたい」
- どの相手にもよい気分を感じさせる人ほど、相手から「また会いたい」と答えられやすい関係がありました
- 「ちゃんと話を聞いてくれた」と感じさせる人(応答性が高い人)も、「また会いたい」と答えられやすく、この関係は、よい気分を感じさせることを通して説明されていました
- 論文は、話をちゃんと聞いてもらうと、相手はよい気分になり、それが「また会いたい」につながる、と考えています
デア子「楽しかった」人は、わたしの話をちゃんと聞いてくれてた人だったのかも。
わかったこと(3):どんな人が、よい気分を感じさせていた?
よい気分を感じさせることと関係していた特徴です(関係があっただけで、原因かどうかはわかりません)。
- 自分の気分を、自分で上げる工夫をしている人
- 相手の気持ちを読みとる力が高い人
- 性格では、外向性・協調性が高い人
- 論文は、外向的な人は、楽しい会話をして自分がよい気分になり、それが相手にも伝わるのかもしれない、協調的な人は思いやりのある行動をとりやすいのかもしれない、と考えています
オタ男ぼくは外向的じゃないから、もうだめってこと?
この研究では、性格だけでなく、「相手の話をちゃんと聞いてくれた」と感じさせることも、相手のよい気分を通して「また会いたい」につながっていました。話の聞き方は、性格より変えやすいところかもしれません。
注意したいこと
論文自身が、次のような限界を書いています。
- 参加者は40人、グループは3つだけの小さな研究です。論文も、分析の力(検出力)に限りがあると書いています
- デートが短かったので、気分・応答性・「また会いたいか」を、同じアンケートで同時に答えてもらっています。どれが先かは、はっきりしません
- 参加者は英国の大学生で、半分以上が大学院生でした。婚活の場面で同じになるかは、この論文からはわかりません
デア子わたしも、次は相手の話をちゃんと聞いて、楽しい時間にしたいな。
オタ男しゃべりで盛り上げるのは苦手だけど、聞くほうなら、ぼくにもできそう。
- 「ちゃんと聞いてくれる人」と感じてもらう質問のしかたはデートで好かれるのは「質問する人」?、身だしなみは婚活の身だしなみ、何に気をつける?、初デートの話題は初デートの会話、何を話す?の記事もどうぞ
まとめ
- 人によって、どの相手にも同じようによい気分を感じさせる傾向があった(英国の学生40人のスピードデーティング)
- そういう人ほど、相手から「また会いたい」と答えられやすかった
- 「ちゃんと聞いてくれた」と感じさせることも、よい気分を通して「また会いたい」につながっていた
- 40人の小さな研究で、原因と結果ははっきりしない。目安として
参考文献
- Berrios R, Totterdell P, Niven K. Why Do You Make Us Feel Good? Correlates and Interpersonal Consequences of Affective Presence in Speed-dating. European Journal of Personality. 2015;29(1):72-82. doi:10.1002/per.1944. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4342761/ (閲覧日:2026年10月22日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。
