日本の外貨準備と金:2026年9月末の外貨準備は1兆1,784億ドル、うち金は1,136億ドル(約9.6%)。金の重さは2,720万トロイオンスで4年間変わらないのに、金額は2023年の約2.2倍に(財務省「外貨準備等の状況」)
日本の外貨準備と、その中の金を、財務省の「外貨準備等の状況」(毎月末の残高を翌月上旬に公表)でまとめました。外貨準備は、為替介入などの原資として外国為替資金特別会計と日本銀行が持つ外貨資産です。2026年9月末の外貨準備は1兆1,784億ドル(前月比291億ドル減)で、外貨(証券・預金)9,769億ドル、IMFリザーブポジション113億ドル、SDR608億ドル、金1,136億ドル。金の重さは2,720万トロイオンス(約846トン、計算値)で、2023年〜2026年の各9月末で同じですが、ドル建ての金額は509億ドル→715億ドル→1,040億ドル→1,136億ドルと増え、外貨準備に占める割合は4.1%から9.6%に(計算値)。量は同じでも価格で金額が変わることと、個人の金投資との関係も。
プレ男日本の国も、金を持っているの?
メル美財務省が毎月、外貨準備の中身を発表していて、その中に金もあるんだって。見てみよう
今回は、日本の外貨準備と金です。財務省の「外貨準備等の状況」で確認しました(2026年10月12日閲覧)。
この記事は統計の説明です。金や特定の商品の売買をすすめるものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。
外貨準備とは
- 外国為替相場の安定のために行う為替介入などの原資として、外国為替資金特別会計と日本銀行が持っている外貨の資産です(→為替介入のしくみと実績)
- 財務省は、毎月末の残高(ドル建て)を翌月上旬に公表しています。IMF(国際通貨基金)のガイドラインに沿って計上しています
2026年9月末の中身
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 外貨準備 | 1兆1,784億ドル(前月末比 −291億ドル) |
| └ 外貨(証券・預金) | 9,769億ドル |
| └ IMFリザーブポジション | 113億ドル |
| └ SDR(IMFの特別引出権) | 608億ドル |
| └ 金 | 1,136億ドル |
| └ その他 | 158億ドル |
- 外貨のうち、証券が8,217億ドル、預金が1,552億ドルです
- 金の重さは2,720万トロイオンスです。1トロイオンスは約31.1グラムなので、約846トンです(計算値)
金の量は同じ、金額は増えた
| 各年9月末 | 金の重さ | 金の金額 | 外貨準備に占める割合(計算値) |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 2,720万トロイオンス | 509億ドル | 4.1% |
| 2024年 | 2,720万トロイオンス | 715億ドル | 5.7% |
| 2025年 | 2,720万トロイオンス | 1,040億ドル | 7.8% |
| 2026年 | 2,720万トロイオンス | 1,136億ドル | 9.6% |
- 金の重さは4年間同じですが、ドル建ての金額は2023年の約2.2倍になりました(計算値)
- 量が変わっていないので、この増え方は金の価格の変化によるものと読めます。外貨準備に占める金の割合も、4.1%から9.6%に上がりました
メル美金を買い足していないのに、金額は倍以上になったのね。値段が動くと、持っている資産の金額も大きく変わるんだ
個人の金投資とのつながり
- 金は、利息も配当も生みません。持っている人のもうけ・損は、価格の変化だけで決まります。国の外貨準備でも、量が同じまま金額が大きく変わっています
- 逆に、価格が下がれば金額は減ります。金への投資の基本は金積立と金価格、先物での取引は商品先物取引のしくみへ
- 外貨準備はドル建てなので、円で見た金額は為替でも変わります
プレ男国の資産の中身も、毎月公表されているんだね。金の値段の動きが、国の数字にも表れているんだ
まとめ
- 外貨準備は、為替介入などの原資として国と日銀が持つ外貨資産
- 2026年9月末は1兆1,784億ドル、うち金は1,136億ドル
- 金の重さは2,720万トロイオンス(約846トン)で4年間同じ
- 金額は2023年の約2.2倍、外貨準備に占める割合は4.1%→9.6%
- 量が同じでも、価格で金額が大きく変わる
参考文献
- 財務省. 外貨準備等の状況(統計の概要). https://www.mof.go.jp/policy/international_policy/reference/official_reserve_assets/index.htm (閲覧日:2026年10月12日)
- 財務省. 外貨準備等の状況(令和8年9月末現在)(2026年10月7日). https://www.mof.go.jp/policy/international_policy/reference/official_reserve_assets/data/0809.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 財務省. 外貨準備等の状況(令和7年9月末現在)(2025年10月7日). https://www.mof.go.jp/policy/international_policy/reference/official_reserve_assets/data/0709.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 財務省. 外貨準備等の状況(令和6年9月末現在)(2024年10月7日). https://www.mof.go.jp/policy/international_policy/reference/official_reserve_assets/data/0609.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 財務省. 外貨準備等の状況(令和5年9月末現在)(2023年10月6日). https://www.mof.go.jp/policy/international_policy/reference/official_reserve_assets/data/0509.html (閲覧日:2026年10月12日)
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