
ブン子相談所に入って、はじめてお見合いが決まったの。緊張して、何を話せばいいかわからない…。

マジ男ぼくも来週はじめてなんだ。いっしょに流れを確認しておこうよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、はじめてのお見合いです。データではなく、おたがいが気持ちよく過ごすための考え方をまとめました。お見合いのルールは結婚相談所や自治体のサービスごとにちがうので、かならず自分が使うところのルールを確認してください。
1. お見合いの流れ(よくある形)
- 相談所やサービスを通して、日時と場所が決まる
- 当日、決められた待ち合わせ場所で会う
- 決められた時間の中で、お茶を飲みながら話す
- その日のうちか、決められた期限までに、担当者に「交際したい・お断り」の返事をする
- たとえば東京都の「TOKYO縁結び」では、連絡先の交換やメッセージのやりとりをしなくても、システム上で待ち合わせの時間や場所を調整してお見合いできます。オンラインお見合いもできます。お見合いのあと、おたがいにいいなと思えば「お友達期間」の交際、ふたりが希望すれば1対1の「真剣交際」へと進みます(参考:東京都の婚活支援「TOKYO縁結び」)
2. 当日までに
- 10分前には着くようにしましょう。はじめての場所は、前もって行き方を調べておくと安心です
- 服装は、おしゃれより清潔感。ラウンジなら少しあらたまった服が安心です(参考:婚活の身だしなみ)
- 相手のプロフィールを読み返して、聞いてみたいことを2〜3個考えておくと、会話が続きやすくなります

ブン子プロフィールから質問を考えておけばいいのね。それならできそう。
3. お見合い中
- 最初に「今日はありがとうございます」とひとこと
- 自分が話すより、相手の話を聞くくらいがちょうどいいバランスです。相手の答えに「それでどうなったんですか?」ともう一歩聞いてみましょう
- 年収や前の恋人のことなど、最初から踏みこみすぎた質問はひかえめに
- スマホはかばんの中へ
4. お茶代と連絡先
- お茶代をどちらが払うか、連絡先を交換してよいかは、相談所ごとにルールがあります。事前に担当者に確認しておきましょう
- 決まりがない場合も、会計のときにおたがいに気まずくならないよう、どちらかが払ったら「ごちそうさまでした」、払う側は「今日はありがとうございました」と伝えると気持ちよく終われます(参考:初デートのお会計)
5. 返事は期限までに
- 「交際したい」「お断りしたい」の返事は、決められた期限までに担当者へ。迷ったら、担当者に相談しましょう
- お断りするときも、相手を否定せず「ご縁がなかった」と伝えるのがマナーです(参考:婚活で「お断り」するときの伝え方)

マジ男まずはお茶代と連絡先のルールを、担当の人に聞いておくよ。
まとめ
- 時間や場所は相談所の案内にしたがい、10分前に着く
- 清潔感のある服装、相手のプロフィールから質問を用意
- 自分が話すより相手の話を聞く
- お茶代・連絡先は相談所のルールを確認、返事は期限までに担当者へ
参考文献
- 東京都. AIマッチングシステム「TOKYO縁結び」. https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/ai-matching/ (閲覧日:2026年10月10日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。

