東京ガチ婚活

マス 143STAGE 4 LINEと会話

婚活で「お断り」するときの伝え方何も言わずに消えるより、早めに・短く・ていねいに。相手を否定せず「ご縁」の言葉で。結婚相談所なら担当者を通して

  • マジ男
  • デア子

2026年10月5日

婚活では、自分から交際をお断りする場面もあります。気まずくて返信をやめてしまうより、早めに、短く、ていねいに伝えるほうが、相手も次に進みやすくなります。理由をくわしく並べたり、相手の欠点を指摘したりせず、感謝と「ご縁」の言葉で。結婚相談所では、お断りは担当者を通すなどルールがあるので確認を。東京ガチ婚活の6人といっしょに考えます。

次のマス 144付き合いはじめのすれ違い・ケンカ、どう向き合う?
目次
  1. 1. 何も言わずに消えるより、ひとこと伝える
  2. 2. 早めに伝える
  3. 3. 短く、ていねいに。相手を否定しない
  4. 4. 伝え方の手段は、関係の深さに合わせて
  5. 5. 結婚相談所なら、ルールを確認
  6. まとめ

デア子3回会った人、いい人なんだけど、結婚相手としてはちがう気がして…。どう伝えたらいいんだろう。

マジ男ぼくも先週、同じことで悩んだよ。返信をやめちゃおうかとも思ったけど…。

こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、婚活で自分からお断りするときの伝え方です。データではなく、おたがいが気持ちよく次に進むための考え方をまとめました。

1. 何も言わずに消えるより、ひとこと伝える

2. 早めに伝える

マジ男早く伝えるほうが、相手のためでもあるんだね。

3. 短く、ていねいに。相手を否定しない

たとえば:

「先日はありがとうございました。○○さんとお話しできて楽しかったです。ただ、結婚を考えたときに、ご縁ではないと感じました。勝手ですが、これで最後にさせてください。○○さんがすてきな方と出会えるよう願っています。」

4. 伝え方の手段は、関係の深さに合わせて

5. 結婚相談所なら、ルールを確認

デア子感謝を伝えて、「ご縁ではなかった」ってていねいに送ってみる。

まとめ

この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。