プレ男ひじとひざに、白い粉をふいたような赤いのができて、皮膚科で「乾癬」って言われた。ジムのシャワーで人にうつしたらどうしよう…。
メル美「かんせん」って、感染とまちがえられそうだよね。うつる病気なのかな?
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、乾癬(かんせん)の話です。日本皮膚科学会の「皮膚科Q&A 乾癬」をもとにまとめました。
乾癬は「うつらない」
- 乾癬は決してうつりません
- 乾癬の人は、発疹を見られることで周りの視線を気にして生活していて、生活の質が下がっています。日本皮膚科学会は、乾癬がうつらない病気であることを社会に向けて呼びかけています
メル美名前は「かんせん」でも、うつる病気じゃないんだ。ジムのシャワーで人にうつすこともないんだね。
どんな病気?
- 銀白色の皮膚の粉(鱗屑)をともなう、境目のはっきりした盛り上がった赤い発疹が、全身に出ます。乾癬の人の約90%がこのタイプ(尋常性乾癬)です
- できやすいのは、こすれる場所:頭、ひじ・ひざ、腰まわり、おしり、すねの前など。髪の毛が伸びるときに皮膚をこするので、頭にもできやすくなります
- 青年〜壮年期に始まることが多く、ふつう内臓はおかしません
- かゆみは約50%の人にあります。お風呂、お酒、香辛料の強い食事などで体が温まるとかゆくなることがあります(かゆみがとても強いときは、別の皮膚病のこともあります)
- 爪の変形をともなうこともあります
- 日本では人口の0.1〜0.3%ほどと推定されています。昔はとてもまれと考えられていましたが、増えていて、今では決してまれではありません
原因と悪化させるもの
- 完全にはわかっていませんが、なりやすい体質(遺伝的素因)に、不規則な生活や食事、ストレス、肥満、感染症、特殊な薬などが加わって発症するといわれています(日本では家族内で起こるのは4〜5%と、欧米より低い)
- 悪化させるもの:かぜや扁桃炎、こする刺激、特殊な薬、仕事や家庭のストレス
- 硬いタオルでこする、細いジーンズなど体を締めつける服、かくことも悪化につながります
関節炎をともなうことも(10人に1人)
- 乾癬の人の10人に1人くらいは、関節炎(関節症性乾癬)をともないます。皮膚の症状が軽くても、関節炎は強いことがあります
- 手足の関節のほか、アキレス腱の付け根、足の裏、腰・背中・首が痛むこともあります。放っておくと関節が変形することもあり、たいていは全身の治療が必要です
乾癬の人の10人に1人くらいは関節炎をともないます。皮膚の症状が軽くても、関節やアキレス腱の付け根などが腫れて痛むときは、皮膚科の医師に相談しましょう。
治療
- 病気の程度や状況に合わせて選びます。基本は、塗り薬(ステロイド、ビタミンD3の塗り薬、その配合薬)、飲み薬、紫外線療法の3つ。効果が足りないときなどには、注射の薬(生物学的製剤)も使われます
- 体質まで変えるのは難しいですが、治療で発疹がすっかり消える経験は30〜70%の人にあり、長く発疹が出ない人や自然に消える人もまれではありません
日常生活で
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バランスのよい食事と規則正しい生活。カロリーのとりすぎや肥満は悪化させます
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ストレスをできるだけ避ける
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日光浴はすすめられますが、紫外線で悪化する人もいるので、やりすぎない
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いつもとちがう発疹や症状が出たら、遠慮なく皮膚科の医師に相談しましょう
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陰部にできる乾癬は陰部の乾癬、大人のアトピーは大人のアトピー性皮膚炎の記事もどうぞ
プレ男うつらないなら、ジムも気にせず行ける。ゴシゴシ洗いと、ぴちぴちのジーンズはやめておくよ。
まとめ
- 乾癬はうつらない皮膚の病気
- 銀白色の粉をともなう赤い盛り上がりが、ひじ・ひざ・頭などこすれる場所に
- かぜ・こする刺激・ストレス・肥満で悪化
- 10人に1人は関節炎も。関節の痛みは相談を
- 治療で30〜70%が発疹の消える経験。規則正しい生活と体重管理を
参考文献
- 日本皮膚科学会. 皮膚科Q&A 乾癬(Q1〜Q8、Q11、Q12、Q14). https://www.dermatol.or.jp/qa/qa14/index.html (閲覧日:2026年10月6日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。