
メル美うちって、家事も育児もわたしのほうが多い気がする…。ほかの家はどうなんだろう。

プレ男え、ぼくもけっこうやってるつもりだけど…。東京都の調査で見てみよう。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、東京の夫婦の家事・育児の時間のデータです。東京都子供政策連携室の「令和7年度 若年層及び子育て世代を対象とした意識調査」(アンケート調査報告書 本編、2025年11月)をもとにまとめました。
どんな調査?
- 東京都が三菱総合研究所に委託して行ったインターネット調査で、期間は2025年4月25日〜5月6日、対象は東京都に住む18〜49歳の1万人です
- 家事・育児の時間は、本人が答えた1日平均の時間です(事実婚・パートナーシップ関係もふくみます)
家事と育児、1日の平均時間
| 男性(平日) | 女性(平日) | 男性(週末) | 女性(週末) | |
|---|---|---|---|---|
| 家事(既婚者) | 54.8分 | 135.6分 | 79.5分 | 149.2分 |
| 育児(子どものいる既婚者) | 60.8分 | 176.3分 | 119.3分 | 217.9分 |
- 平日の家事は、女性が男性の約2.5倍、育児は約2.9倍でした
- 平日の育児が「0〜60分未満」の人は、男性55.8%、女性28.3%でした
- 週末は男性の育児時間が平日の約2倍になりますが、それでも女性との差は大きいままです

プレ男平日の育児、女性は3時間近く…。ぼくの「けっこうやってる」は、まだまだだったかも。
分担に満足している?
- 既婚者に夫婦の家事・育児分担への満足度をたずねると、「満足している」19.7%、「どちらかというと満足している」44.6%で、合計64.3%でした
- 「どちらかというと満足していない」17.7%、「満足していない」9.8%で、合計27.6%でした
- 「満足していない」は、男性6.1%に対し、女性13.2%でした
子育てと仕事、何がいちばん困る?
全員に、子育てをするうえでの仕事・働き方の課題をたずねた結果です(複数回答)。
- 「子供にかかわる突発的な事情での休暇が取りにくい(急な発熱等)」33.4%
- 「時間にとらわれない働き方が難しい(短時間勤務・フレックスタイム等)」31.4%
- 「労働時間が長い」29.7%
- 子どものいる既婚女性の30〜49歳では、「急な発熱等で休暇が取りにくい」が46.9%でした

メル美子どもの急な熱のとき、どっちが休むかを先に決めておくだけでも、ずいぶん楽になりそう。
分担を見直すヒント
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子どもの病気や学級閉鎖などで休むときは、「子の看護等休暇」(小学3年生修了まで、1年度5日・子が2人以上なら10日)が使えます。夫婦それぞれが会社の規則を確かめておきましょう(参考:子の看護等休暇)
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子育ての相談先は東京の子育て相談先の記事もどうぞ
まとめ
- 平日の家事は男性54.8分・女性135.6分、育児は男性60.8分・女性176.3分(東京都・2025年)
- 家事・育児分担に「満足」は合計64.3%、「満足していない」側は27.6%
- 子育ての仕事の課題1位は「急な発熱等で休暇が取りにくい」33.4%
参考文献
- 東京都子供政策連携室. 令和7年度 若年層及び子育て世代を対象とした意識調査 アンケート調査報告書 本編(2025年11月、株式会社三菱総合研究所 東京都委託). https://www.kodomoseisaku.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/kodomoseisaku/r7_isikityosa_honpen_pdf (閲覧日:2026年10月12日)
- 厚生労働省. 子の看護等休暇(育児休業制度特設サイト). https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyoukintou/ryouritsu/ikuji/nursing/ (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。