カップめんにMCTオイルをたらすと、発泡スチロールの容器が数十秒で破れて湯がもれる。先に油を入れると数秒で。えごま油・アマニ油・ココナッツオイルでも容器の内側が変質【国民生活センター】
MCTオイルやえごま油、カップめんにたらしたことはありませんか。国民生活センターによると、発泡ポリスチレン製(いわゆる発泡スチロール)の容器のカップめんにMCTオイルやえごま油などを加えたら、容器が破れて湯がもれたという相談が約5年で6件あり、やけどをした例もありました。テストでは、湯を注いで3分後にMCTオイルを加えると、数十秒で容器の液面と底が破損。油を先に入れてから湯を注ぐと、数秒で破れて湯がもれ出しました。カップめんの容器には、添付以外の食用油を加えないでという表示があります。

プレ男カップめんに、ジムの仲間がすすめてたMCTオイルをたらしてみようかな。

メル美待って!発泡スチロールの容器だと、MCTオイルで数十秒で容器が破れるんだって。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回はカップめんの容器と食用油です。国民生活センターの「発泡ポリスチレン製容器にMCTオイルやえごま油等を加えるのはやめましょう」(2023年4月26日公表)をもとにまとめました。
相談:容器の底が抜けて湯が足に
- 発泡ポリスチレン製容器(いわゆる発泡スチロール)は、軽くて丈夫で熱を伝えにくく、カップめんや総菜などに使われています
- 汁もののカップめんにMCTオイルやえごま油などの食用油を加えたら、容器が破れて湯がもれたという相談が、2018年度以降の約5年間で6件。もれた湯でやけどをした例も1件ありました
- 湯とMCTオイルをほぼ同時に入れて食べようとしたら、容器の底が抜け、足に湯がかかった
- ココナッツオイルなど中鎖脂肪酸を多くふくむ油が容器の内側についたことで、容器が薄く弱くなり、破れた
テスト:MCTオイルは数十秒〜数秒で破損
どんぶり型の発泡ポリスチレン製容器(容量約700mL)に、沸騰した湯を約550mL注いで調べました。
| 入れ方 | MCTオイル | ココナッツオイル・えごま油・アマニ油 |
|---|---|---|
| 湯を注いで3分後に油を加える | 液面と底が数十秒で破損 | 液面と底が変質(10分ほどで湯もれは確認されず) |
| 油を入れた直後に湯を注ぐ | 一日の摂取目安量で数秒で破損し、湯がもれた | 容器の内側が変質(湯もれは確認されず) |
- MCTオイルは、小さじ半分(2.5mL)でも、大さじ1杯(15mL)でも破損しました
- 油を先に入れると、変質する範囲が広くなりました

プレ男小さじ半分でも破れるのか!
表示はある?
- 調べたカップめん8社18銘柄のすべてに、「添付以外の食用油などを加えないで」という表示がありました(法律の義務ではなく、業界の自主的な表示です)
- 食用油13銘柄のうち10銘柄には、「発泡ポリスチレン製容器(カップめんやコーヒーなど)に使わないで」という表示がありましたが、表示がないもの(ココナッツオイル2銘柄、えごま油1銘柄)もありました

発泡ポリスチレン製の容器のカップめんやコーヒーに、MCTオイルやえごま油などを加えると、容器が変質・破損するおそれがあります。添付以外の食用油は加えないようにしましょう。
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プレ男カップめんには入れない。容器の表示も見るようにする。

メル美発泡スチロールのカップのコーヒーにも入れないでね。
まとめ
- 発泡スチロールのカップめんにMCTオイルやえごま油などを加えると、容器が変質・破損するおそれ
- MCTオイルは数十秒、先に入れると数秒で破れて湯がもれた
- えごま油・アマニ油・ココナッツオイルでも、容器の内側が変質
- カップめんの容器には「添付以外の食用油を加えない」の表示。油の容器に表示がないものもある
参考文献
- 国民生活センター. 発泡ポリスチレン製容器にMCTオイルやえごま油等を加えるのはやめましょう-容器が変質・破損するおそれがあります-(2023年4月26日公表). https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20230426_2.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 国民生活センター. 同 報告書本文(PDF). https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20230426_2.pdf (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。