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デア子アプリで出会った人が大阪に住んでて、会えるのは月に1回くらい。LINEだけで気持ちって続くのかな。

マジ男やっぱり電話やビデオ通話のほうがいいのかな。メッセージだけだと、うすい気もするし…。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、遠距離の恋とメッセージ・電話・ビデオ通話の研究です。カナダのブリティッシュコロンビア大学のホルツマンらが、2021年に学術誌「Journal of Social and Personal Relationships」に発表した論文「Long-distance texting: Text messaging is linked with higher relationship satisfaction in long-distance relationships」の原文をもとにまとめました。遠距離の婚活の進め方は遠距離の婚活、どう進める?にまとめています。
どんな研究?
- カナダの大学で、2017年3月〜2018年4月にオンライン調査を行いました
- 対象は、恋人がいる、またはデートしている相手がいる18〜25歳の647人(平均19.75歳、約4分の3が女性)
- このうち36.5%が遠距離(「住んでいる場所が離れていて、ひんぱんには直接会えない」)でした
- 遠距離の人が直接会う頻度は、「月1回より少ない」32.6%、「月1回」33.1%、「月2〜3回」19.9%など。近くに住む人は92.7%が「週に2回以上」会っていました
- ビデオ通話・電話・テキストメッセージを、それぞれどれくらい使うか、そのときの相手の反応(どれくらいていねいに応えてくれるか)、そして関係の満足度を答えてもらいました
わかったこと(1):遠距離の人は、どの手段もよく使う
使う頻度(6段階、数字が大きいほどよく使う)の平均です。
| 手段 | 遠距離 | 近くに住む |
|---|---|---|
| ビデオ通話 | 4.67 | 3.35 |
| 電話 | 4.83 | 4.47 |
| テキストメッセージ | 5.61 | 5.44 |
- 遠距離でも近くでも、いちばん使うのはテキストメッセージ、次が電話、その次がビデオ通話でした
- 遠距離の人は、3つとも近くに住む人より多く使っていました。差がいちばん大きいのはビデオ通話です
- 遠距離の人は、ビデオ通話と電話のときの相手の反応がよいと感じていました。メッセージの反応には、差はありませんでした
わかったこと(2):遠距離では「メッセージ」と満足度が関係していた
- 遠距離の人では、メッセージの回数が多いほど、また相手のメッセージの反応がよいと感じるほど、関係の満足度が高い関係がありました。電話やビデオ通話の影響を差し引いても、この関係は残っていました
- 近くに住む人では、メッセージと満足度に、この関係は見られませんでした
- 逆に、電話の回数は、近くに住む人では満足度と関係していましたが、遠距離の人では関係していませんでした
- ビデオ通話の回数は、どちらでも満足度と関係していませんでした

デア子遠距離だと、ビデオ通話より、ふだんのメッセージのほうが満足度と関係してたんだ。
どうしてメッセージが大事なの?(論文の考え)
ここからは、データで確かめたことではなく、論文の著者の考察です。
- 遠距離の人は、直接会えない分をメッセージでおぎなっているのかもしれない
- 「おはよう」「おやすみ」のような短いメッセージや、その日のふつうのできごとを伝えることで、相手が自分の毎日の中にいる、と感じられるのかもしれない
- ただし、この研究ではメッセージの中身は調べていません

この調査では、遠距離の人でだけ、メッセージが多く、相手の反応がよいと感じるほど、関係の満足度が高いという関係がありました。会えない時期のふだんのやりとりも、大事にしてみてください。
婚活に当てはめると
- 遠距離の相手とは、ふだんのメッセージのやりとりが、関係の満足度と結びついているかもしれません
- 数だけでなく、「ていねいに応えてもらえている」と感じられるかどうかも、満足度と関係していました
注意したいこと:
- 調べたのは「関係があるか」だけです。メッセージが多いから満足度が高いのか、満足しているからメッセージが多いのか、原因と結果はわからないと論文も書いています
- 参加者はカナダの大学生(18〜25歳)で、すでに付き合っている人やデート中の人です。婚活中の30代や、付き合う前の相手とのやりとりで同じになるかは、この論文からはわかりません
- 調査はスマホ全般のメッセージで、LINEに限ったものではありません

マジ男特別なことがなくても、「今日こんなことがあったよ」って送ってみようかな。

デア子うん。返事が来たら、わたしもちゃんと反応して返すようにする。
- 返事のペースが合わなくて不安なときは婚活のLINE、返信が遅いと不安になる?、LINEの送り方の基本は婚活のLINE、どう送る?の記事もどうぞ
まとめ
- カナダの18〜25歳の647人のうち36.5%が遠距離。遠距離の人は、ビデオ通話・電話・メッセージのどれも多く使っていた
- 遠距離の人でだけ、メッセージが多く、相手の反応がよいと感じるほど、関係の満足度が高い関係があった
- 近くに住む人では、満足度と関係していたのは電話の回数。ビデオ通話はどちらでも関係なし
- 関係があるだけで、原因と結果はわからない。大学生の調査なので、目安として
参考文献
- Holtzman S, Kushlev K, Wozny A, Godard R. Long-distance texting: Text messaging is linked with higher relationship satisfaction in long-distance relationships. Journal of Social and Personal Relationships. 2021;38(12):3543-3565. doi:10.1177/02654075211043296. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8669216/ (閲覧日:2026年10月22日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。

