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ハイ男結婚するなら、性格の相性とか、条件がそろった相手がいいと思うんだよね。そういうのって、研究でわかるの?
デア子わたしも知りたい。長く仲よくいられるカップルって、何がちがうんだろう。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、カップルの満足度を左右するものを、たくさんの研究のデータで調べた論文です。2020年に米国科学アカデミー紀要(PNAS)に載った、ジョエル(Joel)ら86人の研究者による「Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies」の原文をもとにまとめました。
どんな研究?
- 29の研究室が集めた43のカップル研究のデータを合わせました。カップルは1万1,196組(最初の調査で2万2,163人)です
- どの研究も、カップルの2人の両方に、2か月以上あけて2回以上答えてもらっています。追跡は平均14か月(2〜48か月)でした
- 最初の調査で答えた2,413個の質問項目(ほとんどがアンケート)を使い、機械学習(ランダムフォレスト)で、関係の満足度をどれだけ予測できるかを調べました。分析の計画は事前に登録されています
- 予測に使ったものを、大きく2つに分けています
- 関係そのものの感じ方:相手への感謝、ぶつかり合いの多さ、相手は本気だと思うか など
- 本人の特徴:性格、年齢、人生の満足度、気分 など
わかったこと(1):よく当てはまったのは「関係の感じ方」
関係の満足度をよく予測したもの(上位5つ)は、次のとおりでした。
| 関係そのものの感じ方 | 本人の特徴 |
|---|---|
| 相手が関係に本気(コミットしている)と感じるか | 人生の満足度 |
| 相手への感謝 | いやな気分の多さ |
| 性生活への満足 | 落ちこみ(抑うつ) |
| 相手が関係に満足していると感じるか | 親しくなるのを避けがちな傾向 |
| ぶつかり合いの多さ | 見捨てられるのを不安に思いがちな傾向 |
- 関係の感じ方で、最初の調査の満足度のばらつきの最大45%、最後の調査の最大18%を説明できました
- 本人の特徴では、最初の最大21%、最後の最大12%でした
ハイ男性格より、「相手は本気だと思えるか」とか「感謝してるか」のほうが当てはまるんだ。
わかったこと(2):相手の答えや性格は、上乗せにならなかった
- 自分の答えは、相手の答えより2〜4倍よく満足度を予測しました
- 自分の「関係の感じ方」を入れたあとに、本人の特徴や相手の答えを足しても、予測はよくなりませんでした
- 論文は、性格などの本人の特徴や相手の経験も、最終的には本人の「関係の感じ方」を通して満足度に影響しているのかもしれない、と考察しています
わかったこと(3):これから良くなるか悪くなるかは、予測できなかった
- 研究の期間中に満足度が上がるか下がるかは、最初の調査のどの答えを組み合わせても、ほとんど予測できませんでした
- 論文は、満足度の変化は、そのあとに起きる出来事やふだんのふるまいなど、時間とともに変わるものによるのだろう、としています
デア子最初にアンケートをしても、これからどうなるかまではわからないんだね。
43の研究をまとめたこの分析では、本人の性格や相手の答えより、「相手は本気だと感じられるか」「相手に感謝しているか」など、関係そのものの感じ方がよく当てはまりました。
研究の限界
- データはアメリカ・カナダ・スイス・ニュージーランド・オランダ・イスラエルの、すでに付き合っている・結婚しているカップルです。日本の人や、婚活で出会ったばかりの二人で同じかは、この論文からはわかりません
- 予測に使ったものの99.4%がアンケートの答えで、実際のふるまいを観察したものではありません。収入なども、本人の申告です
- 「当てはまる(予測できる)」は結びつきの強さで、「感謝すれば満足度が上がる」という実験ではありません
- 心理学の研究室のデータが多く、社会学などの分野のデータでは結論がちがう可能性もある、と論文は書いています
婚活に当てはめると
論文のまとめでは、いやな気分や落ちこみ、不安定な愛着は関係のリスクだが、感謝があり、性生活に満足し、ぶつかり合いが少ない関係を築けて、相手が本気で、こちらに応えてくれていると感じられるなら、本人のリスクはあまり問題にならないかもしれない、と書いています。
- プロフィールの条件だけで「合う・合わない」を決めきれない理由のひとつになりそうです。結婚相手の条件の国の調査は結婚相手に求める条件は?の記事にまとめています
- 感謝やほめ言葉の研究はほめ言葉は、思っているよりずっとうれしい、ぶつかり合ったときは付き合いはじめのすれ違い・ケンカ、どう向き合う?の記事もどうぞ
ハイ男条件ばっかり見てたけど、付き合ってからの関係のほうが大事なんだね。
デア子相手が本気かどうかって、言葉や態度でちゃんと伝わるようにしたいな。
まとめ
- 43のカップル研究(1万1,196組)を機械学習で分析した
- 満足度をよく予測したのは、「相手は本気だと感じるか」「感謝」「ぶつかり合い」など、関係そのものの感じ方(最初の調査で最大45%)
- 本人の性格などの特徴や、相手の答えは、自分の「関係の感じ方」以上の上乗せにならなかった
- 満足度がこれから上がるか下がるかは、ほとんど予測できなかった
参考文献
- Joel S, Eastwick PW, Allison CJ, et al. Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 2020;117(32):19061-19071. doi:10.1073/pnas.1917036117. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7431040/ (閲覧日:2026年10月22日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。
