年金の「カラ期間」(合算対象期間):受給資格期間の10年には数えるが、年金額には反映されない期間。1986年3月以前に任意加入しなかった期間、1991年3月以前の学生の期間、海外に住んでいた期間など
日本年金機構の年金用語集「合算対象期間」によると、合算対象期間は、老齢基礎年金などの受給資格期間を計算するときに期間には入れるが、年金額には反映されない期間で、「カラ期間」と呼ばれています。主なものは、1986年(昭和61年)3月以前に国民年金に任意加入できる人が任意加入しなかった期間、1991年(平成3年)3月以前に学生で任意加入しなかった期間、1961年(昭和36年)4月以降に海外に住んでいた期間などです(いずれも20歳以上60歳未満の期間)。「老齢基礎年金の受給要件・支給開始時期・年金額」(2026年9月4日更新)によると、老齢基礎年金は、保険料納付済期間と保険料免除期間などを合わせた受給資格期間が10年以上あれば、65歳から受け取れます(2017年7月31日までは25年必要でした)。学生納付特例や納付猶予の期間は、追納しなければ年金額には反映されません。

メル美母が「年金の期間が10年に足りないかも」って心配してるの。何か数えられる期間はないのかな?

プレ男「カラ期間」っていう、年金額には反映されないけど期間には数えられるものがあるらしいよ。
今回は、年金の「カラ期間」(合算対象期間)です。日本年金機構の年金用語集「合算対象期間」と、「老齢基礎年金の受給要件・支給開始時期・年金額」(2026年9月4日更新)で確認した内容をまとめました。
老齢基礎年金は「10年」から
- 老齢基礎年金は、保険料納付済期間と保険料免除期間などを合わせた受給資格期間が10年以上あれば、65歳から受け取れます
- 2017年7月31日までは25年以上必要でしたが、2017年8月1日から10年に短くなりました
- 65歳をすぎてから10年を満たした人は、満たしたときから受け取れます
カラ期間(合算対象期間)とは
- 受給資格期間を計算するときに、期間には入れるけれど、年金額には反映されない期間です
- 年金額に反映されないので、「カラ期間」と呼ばれています

プレ男お金は増えないけど、「10年」の計算には入るんだね。
主なカラ期間
いずれも20歳以上60歳未満の期間です。
| 期間 |
|---|
| 1986年(昭和61年)3月以前に、国民年金に任意加入できる人が任意加入しなかった期間 |
| 1991年(平成3年)3月以前に、学生で国民年金に任意加入しなかった期間 |
| 1961年(昭和36年)4月以降に、海外に住んでいた期間 |
| 上の期間のうち、任意加入をしたが保険料が未納になっている期間 など |
学生納付特例・納付猶予の期間
- 学生納付特例や納付猶予の期間は、追納しなければ、年金額には反映されません

メル美母は昔、専業主婦で任意加入していなかった時期があるから、確かめてみよう。

日本年金機構によると、合算対象期間(カラ期間)は、受給資格期間の10年の計算には入れるが、年金額には反映されない期間です。
- 自分の加入期間は「ねんきん定期便」の見方、足りないときの加入は国民年金の「任意加入」もどうぞ
まとめ
- 老齢基礎年金は受給資格期間10年以上で65歳から
- カラ期間は、10年の計算には入るが年金額には反映されない
- 1986年3月以前の任意加入しなかった期間、1991年3月以前の学生の期間、海外に住んでいた期間など
- くわしくは年金事務所でたしかめる
参考文献
- 日本年金機構. 年金用語集 か行 合算対象期間(2020年3月6日更新). https://www.nenkin.go.jp/service/yougo/kagyo/gassantaisho.html (閲覧日:2026年10月12日)
- 日本年金機構. 老齢基礎年金の受給要件・支給開始時期・年金額(2026年9月4日更新). https://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/seido/roureinenkin/jukyu-yoken/20150401-02.html (閲覧日:2026年10月12日)
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