
メル美朝、起き上がろうとしたら天井がぐるぐる回って…。30秒くらいでおさまったけど、寝返りを打つとまた回るの。脳の病気かな?

プレ男めまいって、耳の病気のことも多いって聞いたよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、めまいの話です。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会の病気の解説「めまい・顔面神経麻痺」をもとにまとめました。
いちばん多い「良性発作性頭位めまい症」
- めまいの病気の中でいちばん多いのが、良性発作性頭位めまい症です
- 特定の頭の位置や頭の動き(寝返り、起きるとき、横になるときなど)で起こる、ぐるぐる回るめまいです
- めまいは数秒〜数十秒でおさまり、難聴や耳鳴りはともないません
- 内耳にある耳石(じせき)の一部がはがれて、半規管の中をただよい、頭の動きで動くために起こります
- 目の動きを見ながら頭を動かし、はがれた耳石の場所を突きとめます。多くの場合、はがれた耳石を元の位置に戻す方法(耳石置換法)でよくなります
- 診断がつけば治しやすい病気なので、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう

メル美耳の中の小さな石がずれて起こるんだ。戻す方法があるなら安心。
聞こえの症状をともなう「メニエール病」
- 難聴、耳鳴り、耳のつまり感などをともなうめまいをくり返す病気です
- 聞こえは、めまいの前後に悪くなり、めまいがよくなるとよくなりますが、くり返すうちに悪化していくこともあります
- 意識を失う、手足がしびれるなど、脳の障害を思わせる症状はともないません
- 内耳のリンパ液が多すぎる状態(内リンパ水腫)で起こり、ストレスが関わっていると考えられています。聴力や目の動きの検査が必要なので、耳鼻咽喉科を受診しましょう
- 急に聞こえが悪くなるときは突発性難聴の記事もどうぞ
脳卒中のサインに注意
- めまいがすると脳の異常を心配する人が多いのですが、脳の病気によるめまいは比較的少数です
- ただし、めまいのほかに、意識の障害、ことばの障害、手足のまひ、感覚のまひ、激しい頭痛などをともなうときは、脳卒中の可能性も考えた検査が必要です。救急車を呼ぶなどの対応をしてください
- 体のバランスに大切な小脳や脳幹の出血や梗塞で、めまいが起こります(脳卒中・心筋梗塞のサイン)

めまいのほかに、意識の障害、ことばの障害、手足のまひ、激しい頭痛などをともなうときは、脳卒中の可能性があります。救急車を呼ぶなどの対応をしてください。
- 頭痛についての記事は片頭痛もどうぞ

プレ男メル美ちゃんのは、寝返りで数十秒のめまいで、ほかの症状はないから、まずは耳鼻科だね。
まとめ
- いちばん多いのは良性発作性頭位めまい症。寝返り・起きるときに数秒〜数十秒、難聴・耳鳴りなし
- 耳石がはがれて起こる。耳石を戻す方法で治しやすい
- 難聴・耳鳴り・耳のつまりをともなうめまいをくり返すのはメニエール病
- 脳の病気によるめまいは少数。でも意識・ことば・まひ・激しい頭痛があれば救急車を
- めまいは耳鼻咽喉科で診断を
参考文献
- 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会. 耳鼻咽喉科・頭頸部外科が扱う代表的な病気「めまい・顔面神経麻痺」. https://www.jibika.or.jp/modules/disease/index.php?content_id=24 (閲覧日:2026年10月10日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。