
メル美週末に家族でハイキングなんだけど、去年スズメバチが飛んでて、こわかったの。

プレ男黒い服は狙われやすいって聞いたことがある。ほんとうなのかな。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、ハチ刺されとアナフィラキシーの話です。林野庁の「蜂刺され災害を防ごう」と、厚生労働省(神奈川労働局 相模原労働基準監督署)のリーフレット「蜂刺されによる死亡災害を防止しましょう」をもとにまとめました。
ハチ刺されで亡くなる人は2024年に18人
- 日本でハチに刺されて亡くなった人は、2024年(令和6年)に18人でした
- 刺すハチの中でこわいのは、スズメバチとアシナガバチ。とくにスズメバチは攻撃性が強く、刺されると危険な状態になることもあります
- 厚生労働省のリーフレットでは、以前にもハチに刺されたことがある人が、刺されたあとに心肺停止になったり、けいれんなどで重くなったりして亡くなった仕事中の事例が紹介されています

メル美毎年、亡くなる人がいるんだ…。
スズメバチは「いきなり」は刺さない
林野庁によると、スズメバチは次の4段階で攻撃してきます。
- 警戒:巣の入り口などのハチが、近づいた人をじっと見る。一部が巣を離れて飛び回る
- 威嚇:人に近づき、高い羽音を立てて、上下左右にまとわりつくように飛ぶ
- 間接的な刺激への攻撃:威嚇を無視したり、巣に振動を与えたりすると、巣から多くのハチが飛び出して刺してくる
- 直接の刺激への攻撃:巣を直接さわったり壊したりすると、威嚇なしにいきなり刺してくる
- 羽音を立ててまとわりつかれたら、巣が近いサインと考え、その場を離れましょう
刺されたときの症状
- 刺されたところのまわりに出る症状(局所の症状)と、体じゅうに出る症状(全身の症状)があります
- 全身の症状のうち、息をするのも苦しい、物が飲みこめない、声がかれる、全身の力が抜けて意識が遠のくなどは、一刻を争って手当てが必要です。すぐに119番しましょう
- 意識がなく、普段どおりの呼吸がないときは、心肺蘇生とAEDの手順で

ハチに刺されて、息苦しさや声のかすれ、意識が遠のくなどの全身の症状が出たら、一刻を争います。すぐに119番しましょう。
刺されないための対策
- 巣に近寄らない、巣に振動などの刺激を与えない、巣の近くで作業をしない
- 黒や紺など暗い色の服を避け、白など明るい色の服を
- 黒い髪は帽子や手ぬぐいで覆う
- 化粧品・整髪料・制汗剤などのにおいは、できるだけ控える
- 肌の露出をできるだけ減らす
- 巣がありそうな場所の近くで、大きな音(60dB、自動車のエンジン音くらい以上)や薬品のにおい(除草剤・塗料など)を出す作業を減らす
- 家のまわりで巣を見つけたら、自分で壊さず、駆除の業者などに相談する

プレ男黒い服と黒い髪を避けるのは、ほんとうに対策に入ってるんだ。帽子をかぶっていこう。
重いアレルギーが心配な人は
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ハチ毒によるアナフィラキシーショックを防ぐためのアドレナリンの自己注射薬があります。使うには、あらかじめ登録医師の処方が必要です
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林野庁は、ハチに刺されるおそれのある場所で働く人は、前もってハチのアレルギーの検査や診察を受け、重いアレルギー反応を起こすおそれのある人は自己注射薬を持ち歩くなどの対応が必要としています
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以前にハチに刺されて、全身の症状が出たことがある人は、医療機関で相談しましょう
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山や畑では、ダニが媒介するSFTSや日本紅斑熱・つつが虫病にも気をつけましょう

メル美白っぽい服と帽子で、香水はなし。巣を見つけたら近づかないで引き返すね。
まとめ
- ハチ刺されで亡くなる人は2024年に18人。こわいのはスズメバチとアシナガバチ
- スズメバチは警戒→威嚇→攻撃。巣に近づかない・刺激しない
- 暗い色の服を避け、明るい色を。黒い髪は帽子で、においを控える
- 息苦しさ・声のかすれ・意識が遠のくなどの全身の症状は、すぐ119番
- 重いアレルギーが心配な人は、登録医師の処方による自己注射薬
参考文献
- 林野庁. 蜂刺され災害を防ごう. https://www.rinya.maff.go.jp/j/routai/anzen/yonn.html (閲覧日:2026年10月5日)
- 厚生労働省 神奈川労働局 相模原労働基準監督署. 蜂刺されによる死亡災害を防止しましょう(リーフレット). https://jsite.mhlw.go.jp/kanagawa-roudoukyoku/content/contents/001888393.pdf (閲覧日:2026年10月5日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。