プレ男自炊をはじめたら、唐揚げの油がはねて手の甲が赤くなった!とりあえず保冷剤をちょっと当てて、軟膏を塗っておいたけど…。
メル美やけどは、まず流水で長めに冷やすのがいいって聞いたよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回はやけどの応急手当です。日本皮膚科学会の「皮膚科Q&A やけど」をもとにまとめました。
やけどとは
- やけど(熱傷)は、熱による皮膚や粘膜のけがです
- 炎や爆発のような高温だけでなく、40〜55℃くらいの、それほど高くない温度でもやけどになることがあります(湯たんぽやカイロの低温やけど)
応急手当:すぐに冷やす
- いちばん大切なのは、すぐに冷やすことです。冷やすことでやけどが進むのを止め、痛みも抑えられます
- 熱湯や油のやけどでも、水道水でかまいません
- 服の上から冷やします。あわてて服を脱がすと、熱が続いてやけどが深くなったり、水ぶくれが破れて痛みが強くなったり、治るのに時間がかかったりします
- 冷やす時間は、体の場所や年齢によりますが、15〜30分くらい。指先や脚のやけどなら、1時間くらい冷やすと症状が軽くなります
- やけどしたところははれてくるので、指輪などのアクセサリーは早めに外します
- 医師に診てもらうまで、自分の判断で軟膏や油などは一切つけないようにします。あとの治療のさまたげになることがあります
プレ男保冷剤をちょっとだけ当てて、軟膏…どっちもちがってた!
やけどの深さ
| 深さ | 見た目 | 治り方 |
|---|---|---|
| I度 | 赤くなり、痛い | 数日で治り、傷あとは残らない |
| 浅いII度 | 赤くなり、水ぶくれができ、痛い | 医師の治療で、ふつう1〜2週間。多くは傷あとが残らない |
| 深いII度 | 赤〜紫色〜白っぽく、水ぶくれ。痛みは軽め | 1か月以上かかり、傷あとやひきつれが残ることが多い |
| III度 | 黒・茶・白色。水ぶくれはできず、痛くない | 入院して、皮膚の移植などの手術が必要 |
- 深さによって、治るまでの時間も傷あとも大きくちがうので、早めに深さを判断して、適切な治療を受けることが大切です
- 小さく浅いやけどは、医師の指導で家でも手当てできますが、学会の Q&A では、やけどのあと7〜10日くらいは毎日医師に診てもらうことをすすめています
やけどをしたら、すぐに水道水で15〜30分冷やしましょう。服は脱がさず上から冷やし、指輪は早めに外して、自分の判断で軟膏や油はつけないこと。冷やしながら、早めに皮膚科へ。
入院が必要なやけど
- 広い範囲のやけど(II度で体の表面の15%をこえる、III度で2%をこえる)
- 火事やせまい部屋でのやけど(皮膚のやけどが小さくても、気管や肺のやけどが起こることがある)
- 電気によるやけど、化学薬品によるやけど
- 糖尿病などの持病がある高齢の人や、子ども
傷あとを残さないために
- I度より深いやけどは、傷あとが残ることがあります。浅いやけどでは赤みや茶色いしみ(色素沈着)が残ることがあり、紫外線を防ぐことが必要です
- 深めのやけどでは、傷あとが盛りあがる(ケロイド)ことや、ひきつれが起こることがあります。やけどをしたらすぐに専門医の治療を
プレ男キッチンに「やけどしたら水道で冷やす」って貼っておこう。BBQのときも思い出す!
メル美水ぶくれができたら皮膚科、だね。
まとめ
- やけどはすぐに冷やす。水道水で、服の上から、15〜30分(指先・脚は1時間くらい)
- 服は脱がさない、指輪は早めに外す
- 自己判断で軟膏や油をつけない
- 水ぶくれができるやけどは皮膚科へ。深さで治り方と傷あとが大きくちがう
- 広い範囲・火事・電気・薬品のやけどは入院が必要
参考文献
- 公益社団法人日本皮膚科学会. 皮膚科Q&A やけど(Q1〜Q3、Q5〜Q7). https://qa.dermatol.or.jp/qa8/index.html (閲覧日:2026年10月6日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。