メル美手首の甲に、ぷくっとしたこぶができたの。押すとちょっと硬くて、痛くはないんだけど…。
プレ男こぶって聞くと、悪いものじゃないか心配になるね。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、手首などにできるこぶ「ガングリオン」の話です。日本整形外科学会の「症状・病気をしらべる ガングリオン」をもとにまとめました。
ガングリオンとは
- 中にゼリー状の物質がつまったこぶです
- 典型的なのは手首の甲側にできるもので、関節を包む袋(関節包)につながっています
- ほかに、手首の親指側の手のひら側や、指の付け根の手のひら側(ばね指が起こるあたりの腱鞘)にもできやすく、体のいろいろなところ(骨・筋肉・神経など)にもできます
症状
- 関節のまわりや腱鞘のあるところに、米粒大からピンポン玉大のこぶができます。やわらかいものから硬いものまであります
- ふつうは症状がないことが多いのですが、神経のそばにできると、神経を圧迫してしびれや痛み、動かしにくさを起こすことがあります
- 手を使いすぎると大きくなることがあります
原因
- 関節の液や、腱のすべりをよくする液が袋に送られ、濃くなってゼリー状になったものです
- 若い女性に多くみられますが、手をよく使う人に多いとはかぎりません
メル美関節の液がたまって、ゼリーみたいになったものなんだ。
診断
- こぶに注射針を刺して、ゼリー状の中身が吸い出せればガングリオンと診断できます
- 外からさわれない小さなものもあり、その場合はMRIや超音波検査で診断します。手首の痛みがいつまでも続く「オカルトガングリオン(外から見えないガングリオン)」もその一つです
治療
- こぶだけで症状がなければ、放っておいても心配ありません。ただし、診断をしてもらうためにも整形外科を受診しましょう
- 大きくなるもの、痛みが強いもの、神経が圧迫されて症状があるものは治療が必要です
- 針で中身を吸い出す治療を何回か行ううちに治ることもあります。押しつぶす方法もあります
- それでもくり返したまるときは手術を行います。手術をしても再発することがあります
ガングリオンは、こぶだけで症状がなければ放っておいても心配ありません。ただし、診断をしてもらうためにも、一度は整形外科を受診しましょう。
プレ男自分で押しつぶしたりしないで、まずは整形外科で何のこぶか見てもらおうね。
まとめ
- ガングリオンはゼリー状の中身のこぶ。手首の甲に多い
- 大きさは米粒大〜ピンポン玉大。若い女性に多い
- ふつうは症状なし。神経のそばだとしびれ・痛み
- 症状がなければ放っておいても心配ないが、診断のため整形外科へ
- 治療は針で吸い出す、くり返せば手術。再発もある
参考文献
- 日本整形外科学会. 症状・病気をしらべる「ガングリオン」. https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/ganglion.html (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。