
プレ男おしゃれなフレームのメガネに変えたんだけど、かけると頭が痛くなる。慣れればいいのかな?

メル美合わない眼鏡で頭痛やめまいが出たって情報が、消費者庁に寄せられているんだって。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は合わない眼鏡の話です。消費者庁の「眼鏡の不適合による体調不良等に注意!」(2022年10月7日)をもとにまとめました。フレームで印象は変わりますが、まずは目に合っていることが大切です。
合わない眼鏡で体調不良
- 消費者庁の事故情報データバンクには、合わない眼鏡を作られ、かけると頭痛、めまい、目の不調などが出たという情報が寄せられています
- その多くの原因はレンズの不適合で、幅広い年代で体調不良などが見られました
- なかには、子どもの視力が低下した可能性のある例もありました

プレ男「慣れ」じゃなくて、レンズが合っていないのかもしれないのか。
子どもの眼鏡は特に大切
- 眼鏡が必要な場合、特に幼い子どもでは、適切に作られた眼鏡は見る力を守り、育てるために欠かせません
- 必要な時期に適切な眼鏡をかけないと、両目を使ってものを見る力が育たなかったり、あとで眼鏡をかけても十分な視力が得られなかったりすることがあります
眼鏡を作るときの注意
- 眼科を受診し、眼鏡を使う目的に合った処方箋をもとに作ってもらう。目の病気の早期発見にもつながります。特に子どもは、正確な度数や視力を測るために眼科の受診が必要です
- 眼鏡が合わないときは、眼鏡以外の問題(目の病気)の可能性もあります。目の病気がないか、処方どおりに作られているかなどを、眼科で確かめてもらいましょう
なお、2021年8月に国の「技能検定」に「眼鏡作製職種」が新しくでき、2022年11月に眼鏡作製技能士が誕生することになりました。眼鏡技術者が眼科医と連携して、よりよい眼鏡を提供することが目的とされています。
「眼鏡の形をした拡大鏡」は眼鏡ではない
国民生活センターは、「眼鏡の形をしたルーペで、広告とちがい字が見えにくかった」という相談で、眼鏡の形をした拡大鏡を調べています(相談解決のためのテストからNo.118、2018年1月18日)。
- 46〜60歳の10人が新聞や小さな文字(5ポイント)を読むと、拡大鏡をかけると視野の中心の文字ははっきり見える人が多くなりました
- 一方で、視野のまわりの文字がぼやけるという意見も。これは拡大鏡の一般的な現象です
- 箱や取扱説明書には「拡大鏡」「運転時や歩行時は必ずはずしてください」と書かれていました
- 個人に合わせて調整された眼鏡ではないので、眼鏡と同じ使い勝手は期待できません。あくまで拡大鏡と理解して買いましょう

合わない眼鏡をかけて頭痛やめまい、目の不調が出たという情報が寄せられています。眼鏡が合わないときは、眼鏡以外に目の病気の可能性もあるので、眼科で確かめてもらいましょう。
コンタクトレンズの使い方はコンタクトをつけたまま寝落ち、目の疲れはスマホ・PCの目の疲れへ。

プレ男がまんしないで、眼科で見てもらう。フレーム選びは、そのあとで楽しもう。

メル美処方どおりに作られているかも、確かめてもらえるんだね。
まとめ
- 合わない眼鏡で頭痛・めまい・目の不調の情報。多くはレンズの不適合
- 眼鏡は眼科で用途に合った処方箋をもらって作ると、目の病気の早期発見にも
- 合わないときは眼鏡以外の原因(目の病気)の可能性も。眼科へ
- 子どもは適切な眼鏡が見る力の発達に欠かせない
- 2022年11月から眼鏡作製技能士が誕生
- 眼鏡の形をした拡大鏡は眼鏡ではない。運転や歩行のときは外す
参考文献
- 消費者庁. 眼鏡の不適合による体調不良等に注意!-眼鏡は処方箋をもとに作製し、目の健康を守りましょう-(2022年10月7日). https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_064/ (閲覧日:2026年10月10日)
- 国民生活センター. 眼鏡の形をした拡大鏡-眼鏡の形をしていますが眼鏡ではありません-(相談解決のためのテストから No.118)(2018年1月18日). https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20180118_2.html (閲覧日:2026年10月10日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。