
プレ男最近、胸がふくらんできた気がして…。乳首のあたりがちょっと痛いし、プールに行くのもはずかしいんだ。

メル美男の人でも、胸のことで悩むことがあるんだね。病院で相談できるのかな。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、男性の胸がふくらむ「女性化乳房(じょせいかにゅうぼう)」の話です。英国NHSによると、女性化乳房はよくあることで、はずかしがらずに相談してよい悩みです。
どんな状態?
- NHSによると、女性化乳房は、男性や男の子の胸が、ふつうより大きくなることです
- 乳首や胸が腫れて見えたり、痛んだりすることもあります
- 片方だけのことも、両方のこともあります
原因
NHSは、原因として次のものをあげています。
- ホルモンの変化:思春期や、50歳以上の男性で起こりやすい
- 肥満
- 一部の薬
- 病気:甲状腺の働きが強すぎる(甲状腺機能亢進症)、腎臓の病気、肝硬変など
- 薬物:筋肉を大きくするためのアナボリックステロイドなど
- 生まれたばかりの赤ちゃんでは、お母さんの妊娠中のホルモンの影響

プレ男筋トレで使う人がいるステロイドでも、胸がふくらむことがあるんだ…。
- 筋肉を大きくする目的で、ネットなどで手に入れたステロイドやホルモン剤を使うのは、胸の変化だけでなく、体にさまざまな害が出るおそれがあります。使っている人は、医師に正直に伝えてください
受診の目安
NHSは、次のようなときは受診するようすすめています。
- 胸の大きさや見た目が気になる
- 胸や乳首の痛みが続く
- 胸や乳首にしこりがある
- 胸や乳首の皮膚の変化(発疹、オレンジの皮のようなくぼみ、赤み)
- 片方または両方の乳首から分泌物や出血がある
NHSは、医師や看護師はこうした症状の相談に慣れているので、はずかしがらなくてよいとしています。
男性も乳がんになることがある
- NHSは、男性も乳がんになることがあるとしています。男性の乳がんの症状として、
- 胸やわきの下のしこり・腫れ
- 乳首からの分泌物(血が混じることも)
- 胸の大きさや形の変化、胸のただれや潰瘍
- 乳首の形の変化(内側にへこむ)や、湿疹のような発疹
- こうした症状があっても、乳がんとは限りませんが、早く見つけるほど治療しやすいので受診しましょう
- ふだんから胸をさわって、自分の「ふつう」を知っておくと、変化に気づきやすくなります

男性の胸のふくらみはよくあることで、多くは害がありません。ただ、しこりや乳首からの分泌物、皮膚の変化があるときは、男性でも受診を。
治療
NHSによると、
- 女性化乳房は害がないことが多く、治療がいらないこともあります
- 気になる場合は、ホルモンを調整する薬や、肥満なら減量がすすめられることがあります
- 病気が原因なら、その治療で胸が小さくなることがあります
- ほかの治療が効かないときは、手術で小さくすることもあります
- 思春期や生まれたばかりの赤ちゃんの女性化乳房は、ふつう自然に治ります
受診先は、内分泌内科、乳腺外科、泌尿器科などが考えられます。かかりつけ医に相談するのもよい方法です。
まとめ
- 女性化乳房は、男性の胸がふつうより大きくなること。よくある
- 原因は、思春期や50歳以上のホルモンの変化、肥満、薬、甲状腺・腎臓・肝臓の病気、アナボリックステロイドなど
- 多くは害がなく、治療がいらないことも。思春期のものは自然に治ることが多い
- しこり、乳首からの分泌物、皮膚の変化は受診を。男性も乳がんになる
参考文献
- NHS. Gynaecomastia(Page last reviewed: 31 May 2024). https://www.nhs.uk/conditions/gynaecomastia/ (閲覧日:2026年10月5日)
- NHS. Symptoms of breast cancer in men. https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer-in-men/symptoms/ (閲覧日:2026年10月5日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。