新宿区:1947年に四谷・牛込・淀橋の3区が統合して誕生。人口は1965年の41.4万人から1995年の27.9万人まで減り、2026年は35万5,125人。住民の14.5%が外国人で23区でいちばん高く、国籍は中国・韓国・ネパールの順
新宿区の公式サイトによると、新宿区は1947年3月15日に四谷区・牛込区・淀橋区が統合して発足しました。区の人口ビジョンでは、国勢調査の人口は1965年の41.4万人をピークに1995年の27.9万人まで減り、その後増加に転じています。東京都の統計では2026年1月1日現在35万5,125人で、外国人は5万1,357人(14.5%)と23区でいちばん割合が高く、区の統計では国籍は中国(1万9,778人)、韓国(9,071人)、ネパール(5,592人)の順です。2020年国勢調査の昼間人口は90万3,456人で23区3位、平均年齢は44.06歳です。
メル美新宿区って、都庁も歌舞伎町も神楽坂もあるよね。どんな区なんだろう?
プレ男「新宿」って名前、どこから来たのかも気になる!
今回は、新宿区です。新宿区の資料(区の紹介「名前の由来・歴史・地勢」、新宿区人口ビジョン(改訂版、2021年1月)、新宿自治創造研究所の将来人口推計(2024年1月)、外国人住民の国籍別人口)と、東京都の統計(住民基本台帳による東京都の世帯と人口、2026年1月1日現在/東京都の昼間人口、2020年国勢調査)で確認した内容をまとめました。住んでいる人の暮らしぶりや人柄を、国籍などで決めつけることは書いていません。
名前の由来は「内藤新宿」
新宿区の公式サイトの区の紹介によると:
- 江戸時代、日本橋から甲府へ向かう甲州街道は、最初の宿場の高井戸までが遠く、旅人が困っていました
- そこで名主・高松喜六らの願いで、その中間に宿場がつくられました。内藤氏が幕府に返した屋敷地に置かれた新しい宿だったので「内藤新宿」と呼ばれ、これが「新宿」の地名の起こりです
3つの区が統合して1947年に誕生
| 年 | できごと |
|---|---|
| 1878年(明治11年) | 四谷区・牛込区が、東京府15区のひとつとして誕生 |
| 1932年(昭和7年)10月 | 豊多摩郡の淀橋町・大久保町・戸塚町・落合町が合併して淀橋区に |
| 1945年5〜8月 | 空襲で新宿駅周辺・四谷・神楽坂・高田馬場などが焼け野原に。人口は戦前の約40万人近くから、終戦時は約7万8,000人に |
| 1947年(昭和22年)3月15日 | 四谷・牛込・淀橋の3区が統合し、新宿区が発足 |
- 区名は、歴史的な由来に加え、新宿御苑や新宿駅が全国的に有名で普遍的であるとして選ばれました
- 淀橋区ができたころには、新宿駅のまわりに百貨店・映画館・劇場などが集まり、それまで山の手の繁華街として有名だった四谷・神楽坂にかわる一大繁華街になっていった、と区は説明しています
- 面積は18.22km² で23区で13番目。区内でいちばん高いのは都立戸山公園の箱根山(標高44.6m)です
プレ男空襲で人口が5分の1くらいになったところから始まったんだ。
人口は1995年を底に増加
新宿区人口ビジョン(改訂版)と東京都の統計によると:
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 1965年 | 41.4万人 | 国勢調査(ピーク) |
| 1995年 | 27.9万人 | 国勢調査 |
| 1997年 | 28.1万人 | 住民基本台帳(1月1日、ここが底) |
| 2020年 | 34.8万人 | 住民基本台帳(1月1日) |
| 2026年 | 35万5,125人 | 東京都の統計(1月1日、外国人を含む) |
- 転入と転出では、1962年から1996年までは転出が多い「社会減」、1997年からは転入が多い「社会増」 になりました(人口ビジョン)
- 新宿自治創造研究所の推計(2024年1月)では、人口は当分増え続け、中位推計で2040年に36.5万人でピークになる見通しです
若い世代と、外国人の割合が高い
- 人口ビジョンによると、新宿区への転入は18歳ごろから急に増え、23歳ごろがピーク。2019年の転入者4万9,182人のうち、18〜39歳が8割近く(3万8,679人)でした
- 一般世帯に占める単身世帯の割合は、1995年の51.2%から2015年には64.9% に上がり、全国(34.6%)の2倍近くです(国勢調査)
外国人は23区でいちばん多い割合
| 項目 | 新宿区(2026年1月1日) |
|---|---|
| 人口 | 35万5,125人 |
| うち外国人 | 5万1,357人(約14.5%、23区でいちばん高い) |
| 平均年齢 | 44.06歳(区部45.17歳) |
| 1世帯あたりの人数 | 1.52人(23区でいちばん少ない) |
新宿区の「外国人住民国籍別男女別人口」(2026年1月1日現在)の上位は:
| 順位 | 国籍・地域 | 人数 |
|---|---|---|
| 1 | 中国 | 1万9,778人 |
| 2 | 韓国 | 9,071人 |
| 3 | ネパール | 5,592人 |
| 4 | ミャンマー | 3,411人 |
| 5 | ベトナム | 2,665人 |
| 6 | 台湾 | 1,982人 |
| 7 | 米国 | 1,233人 |
| 8 | フランス | 769人 |
- 人口ビジョンによると、外国人の割合は1990年の5.4% から上がり続けてきました。2020年1月の住民基本台帳では、外国人の9割以上が15〜64歳で、19〜29歳では外国人が総人口の約3割(29.6%)を占めていました
- 区は、新宿区は「外国人が多く居住する多文化共生都市」としています
メル美20代だと、3人に1人くらいが外国籍の人なんだ。
昼の人口は約90万人
東京都の「東京都の昼間人口」(2020年国勢調査)によると:
| 項目 | 新宿区 | 23区の順位 |
|---|---|---|
| 昼間人口 | 90万3,456人 | 3位(1位 港区、2位 千代田区) |
| 昼夜間人口比率 | 258.6 | 5位(4位は渋谷区の259.7) |
| 昼間就業者(区内で働く人) | 69万7,469人 | 4位 |
- 人口ビジョンによると、区に住む就業者・通学者の行き先は、新宿区内がいちばん多く、次いで千代田区・港区・中央区の都心3区。区は「職住接近の傾向がみられる」と分析しています
- 新宿駅の乗車人員はJR東日本の駅の乗車人員にまとめています
新宿区の人口ビジョンでは、外国人の9割以上が15〜64歳で、19〜29歳では総人口の約3割が外国人でした。若い世代の多さが、新宿区の人口の特徴になっています。
まとめ
- 「新宿」は甲州街道の宿場「内藤新宿」から。1947年3月15日に四谷・牛込・淀橋の3区が統合して誕生
- 人口は1965年41.4万人 → 1995年27.9万人 → 2026年35万5,125人
- 外国人は14.5%(23区でいちばん高い)。国籍は中国・韓国・ネパールの順
- 単身世帯64.9%(2015年)、1世帯1.52人(23区でいちばん少ない)
- 昼間人口90万3,456人(23区3位)
参考文献
- 新宿区. 新宿区について(名前の由来・歴史・地勢). https://www.city.shinjuku.lg.jp/kanko/file02_00002.html (閲覧日:2026年10月4日)
- 新宿区. 新宿区人口ビジョン(改訂版)(令和3年1月). https://www.city.shinjuku.lg.jp/content/000303959.pdf (閲覧日:2026年10月4日)
- 新宿区新宿自治創造研究所. 2020年国勢調査に基づく新宿区将来人口推計(2024年1月). https://www.city.shinjuku.lg.jp/content/000386100.pdf (閲覧日:2026年10月4日)
- 新宿区. 新宿区住民基本台帳の外国人住民国籍別男女別人口(令和8年1月1日現在). https://www.city.shinjuku.lg.jp/content/000444824.pdf (閲覧日:2026年10月4日)
- 東京都総務局統計部. 住民基本台帳による東京都の世帯と人口(令和8年1月1日現在). https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/juukiy/2026/jy26qf0001.pdf (閲覧日:2026年10月4日)
- 東京都総務局統計部. 東京都の昼間人口(令和2年)概要. https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/tyukanj/2020/tj20gaiyou.pdf (閲覧日:2026年10月4日)
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