中央区:一度は7万1,806人まで減った人口が、19万1,015人に。1953年の最大をこえて増え続ける区。平均年齢42.25歳は都内でいちばん若く、高齢化率14.64%は23区でいちばん低い

プレ男中央区って、銀座とか日本橋とか、お店や会社の街ってイメージ。住んでる人は少ないんじゃない?

メル美それが、いま人口がどんどん増えている区なんだって!

「区の特徴」シリーズ、今回は中央区です。中央区の公式サイトと東京都の統計で確認したデータをまとめました。

人口は「V字」で回復

中央区の「人口ビジョン」(2016年3月)によると、中央区の人口は次のように移り変わってきました。

• 1953年:17万2,183人まで増加
• その後、高度経済成長や都市化の中で減り続け、1975年には10万人を割りこみました
• 1988年1月、区は「定住人口回復対策本部」をつくり、住環境の整備などに取り組みましたが、減少は続きます
• 1997年4月、最小の7万1,806人に
• 1998年、45年ぶりに増加に転じ、2006年4月に目標の「定住人口10万人」を達成しました

中央区の公式サイト「中央区の人」によると、その後も増え続け、2023年(令和5年)に17万4,074人となって最大人口を更新。2026年1月1日現在は19万1,015人です。

プレ男30年くらいで、7万人台から19万人まで増えたのか!

若い区

• 東京都の統計(2026年1月1日現在)では、中央区の平均年齢は42.25歳。都内の区市町村でいちばん若い区です(23区の人口データ)
• 中央区のまとめでは、高齢化率14.64%は23区でいちばん低く、出生率(人口千人あたりの出生数)10.1は23区で1位(東京都保健医療局、2024年)
• 年齢別では、30〜54歳の各5歳刻みが約1万7,000人前後と多くなっています(2026年5月1日掲載のデータ)

昼間は63万人のまち

• 住んでいる人とは別に、昼間人口(昼に区内にいる人の数)は63万3,390人で、23区で7位です(2020年国勢調査)
• 住民の約3倍の人が、昼は中央区で働いたり、買い物をしたりしています

メル美昼間は住んでいる人の3倍以上!やっぱり働く街でもあるんだね。

住み続けたい人は87.9%

• 中央区の「区政世論調査」(2025年)では、「住み続けたい」「できれば住み続けたい」の合計は87.9%でした

• 銀座の歩行者天国は、銀座の歩行者天国でも紹介しています

• ほかの区のデータは、江東区、港区もどうぞ

• となりの区のデータは、千代田区もどうぞ

• 区ごとの合計特殊出生率は、東京の出生数もどうぞ

• 銀座・築地・勝どき・晴海を通る地下鉄の構想は、都心部・臨海地域地下鉄(臨海地下鉄)もどうぞ

• 東京駅・新橋と晴海を結ぶバスは、東京BRTもどうぞ

まとめ

• 人口は1953年の17万2,183人から減り、1997年に7万1,806人まで減少
• 1998年に45年ぶりに増加。2026年1月1日は19万1,015人で最大を更新中
• 平均年齢42.25歳は都内でいちばん若く、高齢化率14.64%は23区でいちばん低い
• 昼間人口は63万3,390人、住み続けたい人は87.9%

参考文献

1. 中央区. 中央区人口ビジョン ― 人口動向分析及び将来人口推計 ―(2016年3月). https://www.city.chuo.lg.jp/documents/827/zinkouvision.pdf (閲覧日:2026年10月3日)
2. 中央区. 中央区の人(データで見る中央区)(2026年5月1日掲載). https://www.city.chuo.lg.jp/miryoku/data/people/index.html (閲覧日:2026年10月3日)
3. 東京都総務局統計部. 住民基本台帳による東京都の世帯と人口(令和8年1月1日現在). https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/juukiy/2026/jy26qf0001.pdf (閲覧日:2026年10月3日)

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