プレ男姉ちゃんの子(2歳)と遊ぶときに、ミニトマトやピーナッツをおやつにあげようと思ってたんだけど…。
メル美ちょっと待って!小さい子には、そのまま食べさせると危ないものがあるんだよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、食べ物による子どもの窒息・誤嚥(ごえん)の話です。消費者庁の注意喚起をもとにまとめました。親だけでなく、子どもと過ごすすべての大人に知ってほしいことです。
6年間で80人が死亡、9割は5歳以下
- 厚生労働省の人口動態調査によると、2014〜2019年の6年間に、食べ物を誤嚥して窒息し、14歳以下の子どもが80人亡くなっていました
- そのうち5歳以下が73人で、9割を占めていました
- 子どもは、かむ力や飲みこむ力が大人より弱いため、食べ物をのどに詰まらせやすいのです
気をつけたい食べ物
消費者庁は、丸くてつるっとしたもの、粘りけが強いもの、硬くてかみ切りにくいものは、とくに窒息につながりやすいとしています。
| 食べ物 | 気をつけること |
|---|---|
| 豆やナッツ類 | 硬くてかみ砕く必要があるので、5歳以下の子どもには食べさせない。小さく砕いても、気管に入ると肺炎や気管支炎になるおそれ |
| ミニトマト・ぶどう | 丸いまま食べさせると窒息のおそれ。4等分する、調理してやわらかくする。ぶどうは皮も口に残るので危険といわれています |
| グミ・パンなど | 一度にたくさん口に入れない |
- 消費者庁は、節分の時期にも、硬い豆やナッツ類は5歳以下の子どもに食べさせないよう注意を呼びかけています
プレ男ピーナッツは5歳以下はダメ、ミニトマトは4等分か…。知らなかった。
食べるときの約束
- 小さく切り分け、少しずつよくかんで食べるように伝える。切ったものを一度にいくつも口に入れないよう見守る
- 姿勢をよくして、食べることに集中させる。口に食べ物が入ったまま、大声を出したり、走ったり、遊んだりしない
- 泣いているときに、なだめようとして食べ物をあげない
実際に消費者庁に寄せられた事故の例です。
- 炒り豆を口いっぱいにほおばったまま椅子から落ち、泣いたときにせきこんで、気管支に豆が。手術で取り出し、6日間入院(1歳)
- 公園で遊びながらグミを5個ほどまとめて口に入れ、白目をむいた状態に。背中を強めにたたいてグミが出た(4歳)
食べ物による窒息で亡くなった子どもの9割は5歳以下です。硬い豆やナッツは5歳以下に食べさせない、ミニトマトやぶどうは4等分する、食べるときは座って集中させることを心がけましょう。
もしも詰まらせたら
- 声が出せない、苦しそうな呼吸、顔色が急に青くなるなど、窒息が疑われるときは、「背部叩打法(はいぶこうだほう)」などの応急手当をすぐに行ってください
- こども家庭庁によると、119番通報を誰かに頼み、ただちに次の方法で取り除くことを試みます
| 年齢 | 方法 |
|---|---|
| 1歳以上の幼児 | まず背部叩打法(後ろから片手をわきの下に入れて胸とあごを支え、手のひらの付け根で両方の肩甲骨のあいだを強く速くたたく)。取れなければ腹部突き上げ法(後ろから両腕を回し、みぞおちの下で片手をにぎりこぶしにして上へ圧迫) |
| 1歳未満の乳児 | 背部叩打法(片腕にうつぶせに乗せて顔を支え、頭を低くして背中の真ん中を平手で連続してたたく)と、胸部突き上げ法(手のひらで後頭部を支え、心肺蘇生の胸骨圧迫と同じやり方で圧迫)を、5回ずつ交互に |
- 意識がない場合は、心肺蘇生を行います
- こども家庭庁の「もしもの時の応急手当方法」からは、東京消防庁の動画も見られます。いざというときのために、一度見ておきましょう
メル美おやつは、やわらかいバナナを小さく切ったものにしよう。応急手当のやり方も、今度一緒に見ておこうね。
まとめ
- 食べ物の窒息で亡くなった14歳以下の子ども80人のうち、9割が5歳以下(2014〜2019年)
- 豆・ナッツは5歳以下に食べさせない。ミニトマト・ぶどうは4等分
- 小さく切る、一度にたくさん入れない、座って集中、泣いているときに食べさせない
- 詰まらせたら背部叩打法などの応急手当を。方法を事前に確認しておく
参考文献
- 消費者庁. 食品による子どもの窒息・誤嚥(ごえん)事故に注意!―気管支炎や肺炎を起こすおそれも、硬い豆やナッツ類等は5歳以下の子どもには食べさせないで―. https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_047/ (閲覧日:2026年9月29日)
- 消費者庁. 子ども安全メール Vol.656 豆類などをはじめとする食品での窒息や誤嚥に注意!(2025年1月23日). https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/child/project_001/mail/20250123/ (閲覧日:2026年9月29日)
- 消費者庁. 子ども安全メール Vol.549 ミニトマトや大粒のブドウは4等分しましょう!(2021年4月8日). https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/child/project_001/mail/20210408/ (閲覧日:2026年9月29日)
- こども家庭庁. もしもの時の「応急手当方法」(こどもの事故防止ハンドブック). https://www.cfa.go.jp/policies/child-safety-actions/handbook/content-7 (閲覧日:2026年9月29日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。