メル美仕事でハイヒールをはく日が続くと、足の中指と薬指のあいだがジンジンしびれて、焼けるように痛むの。
プレ男足の指のあいだがしびれるって、何かの病気なのかな?
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、足の指のあいだがしびれて痛む「モートン病」の話です。日本整形外科学会の「症状・病気をしらべる モートン病」をもとにまとめました。
症状
- 人によってちがいますが、第3趾と第4趾(中指と薬指)のあいだを中心に、しびれ、痛み、焼けるような痛みなど、さまざまな神経の症状が出ます
- 第2趾と第3趾、第4趾と第5趾のあいだに出ることもあります
- 足の裏の前のほうに、小さな痛いしこりができることもあります。痛みが強く、すねまでひびくこともあります
- 足の指を反らしたり、つま先立ちをしたりすると、痛みが強くなります
原因
- ハイヒールをよくはく、中腰の作業など、足の指の付け根でつま先立ちをする姿勢が長く続くと起こりやすくなります。足の指が曲がった変形がある場合も同じように起こりやすくなります
- この姿勢では、足の指へ行く神経が、骨と骨をつなぐじん帯と地面のあいだで圧迫されます。圧迫されたところの近くには、痛む神経のこぶ(仮性神経腫)ができます
- 中年以降の女性に多くみられます
メル美ハイヒールでつま先立ちのような姿勢が続くと、神経が押されちゃうんだ。
診断
- 指のあいだの感覚の異常、足の裏のしこり、そこを軽くたたくと指のほうへ痛みがひびくかなどで診断します
- 必要に応じて、X線(レントゲン)、筋電図、MRI、超音波などの検査を行います
治療
まずは手術をしない治療(保存療法)を行います。
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安静:ハイヒールや、つま先立ちになる作業の姿勢をさける
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飲み薬
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足底挿板(靴の中敷き)
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運動療法
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ブロック注射
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3か月ほど様子を見てもよくならないときは、手術が必要になることもあります
モートン病は、ハイヒールや中腰の作業でつま先立ちの姿勢が続くと、足の指へ行く神経が圧迫されて起こります。まずはハイヒールや作業の姿勢をさけ、中敷きなどの治療から始めます。
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まとめ
- 中指と薬指のあいだを中心に、しびれ・痛み・焼けるような痛み
- ハイヒール・中腰の作業など、つま先立ちの姿勢が続くと起こりやすい
- 足の指へ行く神経が圧迫されて起こる。中年以降の女性に多い
- 治療はまずハイヒールをさける・中敷き・薬・注射
- 3か月ほどでよくならなければ手術も
参考文献
- 日本整形外科学会. 症状・病気をしらべる「モートン病」. https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/morton_disease.html (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。