スマホの乗りかえ、いくらかかる?番号そのままの転出はウェブなら無料、2021年10月以降発売のスマホは原則SIMロックなし、違約金の上限は1,100円。セット割の解除、端末の分割残り、ポイント失効に注意【総務省】
スマホ代を見直したいけれど、乗りかえは面倒で高いと思っていませんか。総務省の携帯電話ポータルサイトによると、電話番号を変えずに乗りかえるMNPの転出手数料はウェブなら無料、2021年10月以降に発売されたスマホは原則SIMロックが廃止され、2019年10月以降の主要各社の新料金プランは違約金の上限が1,100円です。一方で、家族割や光回線とのセット割が外れる、端末の分割払いは残る、携帯料金との合算払いやポイントが使えなくなる、といった注意点も。格安スマホ(MVNO)は満足度が高い傾向ですが、混む時間に速度が下がることがあります。

プレ男スマホ代が高いから格安スマホにしたいけど、乗りかえって手数料も違約金も高いんでしょ?

メル美総務省のサイトを見ると、ルールが変わって、前より安くなってるみたいだよ。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回はスマホの乗りかえです。総務省の「携帯電話ポータルサイト」(①料金プランの見直し、②乗換えの基本と費用、③乗換えのチェックポイント、⑤格安スマホ/格安SIMってなに?、⑥端末を買う際のアドバイス)をもとにまとめました。
まずは料金プランの見直しから
- 乗りかえる前に、契約している携帯会社のマイページで、データ使用量を確かめ、自分に合った料金プランを選び、不要なオプションを外す、という見直しの手順が紹介されています
乗りかえにかかる費用
- 電話番号を変えずに乗りかえる(MNP)ときの転出手数料は、ウェブでの申しこみなら無料。電話や店舗では1,100円以下の手数料がかかる場合があります
- SIMロック:2021年10月以降に「発売」されたスマホは、原則SIMロックが廃止されました。SIMロックがかかった端末を他社で使うには、解除の申しこみが必要で、手数料はウェブなら無料、電話や店舗では3,300円かかる場合が多くなっています。2021年10月以降も、それより前に発売されたスマホが販売されていることに注意
- 乗りかえ先では、契約事務手数料やSIMカード代がかかる場合があります(おおむね3,300円前後)。店舗を使うとかかる場合が多いとしています

プレ男ウェブで手続きすれば、転出もSIMロック解除も無料なのか!
違約金のルール
- 2019年10月にルールが見直され、主要な携帯各社とその関係会社が、それ以降に出した新料金プランの違約金は、ルール上の上限が1,100円です。違約金がないプランも多くあります
- 2019年9月までの契約で、新ルールの制限をこえる割引があるものは、経過措置で更新・継続が認められていましたが、この経過措置は2023年末で廃止されました
- 2年契約など定期契約や最低利用期間のあるプランでは、解約のタイミングで違約金がかかることがあります。解約月の料金が日割りか1か月分かなど、解約時の条件も事前に確かめましょう
乗りかえで気をつけること
- セット割:光回線(家のネット)や家族の契約とセットで割引を受けていると、乗りかえで割引が外れ、料金が上がる可能性があります。光回線や家族の契約を解約すると、そちらで違約金がかかる場合も
- 端末の分割払いは、乗りかえても払い終わるまで請求がつづきます
- オプションの解約忘れに注意
- 端末をそのまま使うなら、SIMロックが解除されているか確かめる
- 乗りかえ元の「携帯料金との合算払い」などは使えなくなり、ポイントも回線の解約と同時に失効する場合があります
乗りかえ先で確かめること:サポートは店舗かオンラインか、問い合わせは電話かチャット・メールか、使いたいオプションやアプリに支障がないか、支払い方法、家族割やセット割が使えるか
端末を買うとき
総務省の「⑥端末を買う際のアドバイスは?」より。
- 2019年秋以降、携帯回線とセットでのスマホの大幅な値引きは原則できないことになり、高性能なものから手ごろでシンプルなものまで、いろいろなスマホが出回るようになりました
- 使い方をイメージして選ぶ。最新のゲームや高画質の写真なら高機能な端末、通話やウェブ中心なら低〜中価格帯も検討を
- 大手4社では、一部をのぞき、通信の契約をしなくてもスマホだけ買える。オンラインショップでは事務手数料がかからない場合もあります
- 「○か月目以降に端末を返すと残りの支払いが免除」などの端末購入サポートプログラムは、条件が各社でちがうので、よく確かめる
- 端末補償サービスには、「回線契約がある人だけ」「乗りかえると終了」などの条件があるものも
- SIMロックを解除しても、乗りかえ先の会社の周波数帯に端末が対応していないと、つながりにくい・使えない場合があります
格安スマホ(MVNO)の特徴
- 総務省の調べでは、MVNOに乗りかえた人の満足度は、大手(MNO)に乗りかえた人より高い傾向がありました
- 一方で、店舗が少なくオンライン対応が中心です
- 通信エリアは大手と同じですが、ネットワークの一部を借りているため、お昼休みや通勤時間帯、夜間など混みあう時間は、データ通信の速度が下がる場合があります。通信速度を測って公表している事業者もあります
ショップで「断ったはずのオプション」がついていた
国民生活センターの見守り新鮮情報 第529号(2025年12月4日)では、機種変更でショップに行き、熱心にすすめられて契約したら、あとで契約書に断ったはずのオプションやセキュリティソフトの契約までついていた、という相談を紹介しています。
- 契約内容をよく確かめ、よくわからなければ契約しない
- オプションをすすめられても、必要なければきっぱり断る
- 契約書はその場で確かめる。不要な契約がないか、月々の支払額はいくらか
- 不要なオプションがついていたら、すぐにショップに解約を申し出る。困ったら消費者ホットライン188へ

番号そのままの転出手数料はウェブなら無料、2019年10月以降の主要各社の新料金プランは違約金の上限が1,100円です。乗りかえる前に、セット割や端末の分割払い、ポイントの扱いを確かめましょう。
中古のスマホを買うときは中古スマホを買う前に確かめたい5つ、家のネット回線の勧誘電話は「いまの光回線が終わるので変更手続きを」その電話、本当?へ。

プレ男まずマイページでデータ使用量を見る。光回線のセット割と、ポイントの残りも確かめてから決めよう。

メル美お昼に動画を見るなら、速度のことも考えてね。
格安スマホに乗りかえるときのトラブルは、格安スマホにしたら通話料が2か月で2万7000円?へ。
まとめ
- まずデータ使用量を確かめ、プランとオプションを見直す
- MNP転出はウェブなら無料。2021年10月以降発売のスマホは原則SIMロックなし。乗りかえ先の事務手数料はおおむね3,300円前後
- 2019年10月以降の主要各社の新料金プランは違約金の上限1,100円
- セット割の解除、端末の分割の残り、合算払い・ポイントに注意
- 端末は使い方に合わせて。周波数帯の対応、補償サービスの条件も確認
- 格安スマホは満足度が高い傾向。ただし店舗が少なく、混む時間は速度が下がることも
- ショップで断ったはずのオプションがついていないか、契約書をその場で確かめる
参考文献
- 総務省. 携帯電話ポータルサイト ②乗換えの基本と費用を知ってる?. https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/norikae_2.html (閲覧日:2026年10月10日)
- 総務省. 携帯電話ポータルサイト ③乗換えのチェックポイントは?. https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/norikae_3.html (閲覧日:2026年10月10日)
- 総務省. 携帯電話ポータルサイト ⑤格安スマホ/格安SIMってなに?. https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/erabikata_2.html (閲覧日:2026年10月10日)
- 総務省. 携帯電話ポータルサイト ①料金プランを見直してみよう!. https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/norikae_1.html (閲覧日:2026年10月10日)
- 総務省. 携帯電話ポータルサイト ⑥端末を買う際のアドバイスは?. https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/erabikata_3.html (閲覧日:2026年10月10日)
- 国民生活センター. 見守り新鮮情報 第529号 不要なオプションが付けられていた!?携帯電話の契約は慎重に(2025年12月4日). https://www.kokusen.go.jp/mimamori/mj_mailmag/mj-shinsen529.html (閲覧日:2026年10月10日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。