プレ男ぼくは近視だから、将来老眼にはならないんでしょ?得した気分!
メル美うちの母は最近スマホを遠ざけて見てるし、祖母は白内障の手術をしたよ。目も年をとるんだね。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、年齢とともに起こる目の変化、老眼(老視)と白内障の話です。日本眼科学会の病気の解説「老視(老眼)」と「白内障」(監修:日本白内障屈折矯正手術学会)をもとにまとめました。
老眼(老視):40代くらいから
- 目の中の水晶体は、カメラのレンズのような役割をしています。近くを見るときは、まわりの筋肉の働きで水晶体が厚くなり、ピントを合わせます(調節)
- この調節する力は、年齢とともに衰えます。そのため、40代くらいから、近くを見る作業のときに目が疲れるなどの不快感が出始めます。これが老視(老眼)です
- 遠視の人は、老眼の症状を早めに感じることが多いようです
- 近視の人は、もともと近くにピントが合いやすいので気づきにくいものの、遠くを見るための眼鏡をかけたまま近くを見るとぼやけるなどの症状が出ます
- 「近視の人は老眼にならない」とよく聞きますが、これは誤りです
- 対策は、眼鏡やコンタクトレンズ。そのほか、手術による治療もあります(老眼の点眼薬は国内では未承認)
プレ男近視でも老眼になるんだ…。気づきにくいだけなんだね。
白内障:60歳代で約70%
- 白内障は、水晶体が濁って、見る力が落ちる病気です
- 主な原因は加齢で、60歳代で約70%、70歳代で90%、80歳代ではほとんどの人が白内障になります
- 加齢のほかに、喫煙、紫外線、放射線も白内障を進める要因です。糖尿病、強い近視、アトピー性皮膚炎、けが、ステロイドや向精神薬なども白内障を進めます
- 進むと、視力の低下、物がだぶって見える、まぶしさが強くなるなどが起こります。軽い白内障は症状がなく、ふつうは何年もかけてゆっくり進みます
治療
- 進行を遅らせる点眼薬や飲み薬はありますが、濁った水晶体を元に戻すことはできません。治療の中心は手術です
- 手術では、濁った水晶体を取りのぞき、人工の眼内レンズを入れます。眼内レンズには単焦点・多焦点・乱視を矯正するものなどがあり、目の状態や生活に合わせて選びます。一般的に手術の効果は良好です
白内障の主な原因は加齢ですが、喫煙や紫外線も進める要因です。濁った水晶体は薬では元に戻せないため、治療の中心は眼内レンズを入れる手術です。
見えにくさは老眼・白内障だけではない
- 見え方の変化には、緑内障など、初期に自覚のない病気もあります(緑内障)
- 紫外線から目を守る方法は紫外線と日焼け対策、パソコンやスマホでの目の疲れはパソコン・スマホ作業の目と肩の疲れの記事もどうぞ
メル美母にはまず眼科で相談して、合った眼鏡を作ってもらうようにすすめよう。
まとめ
- 老眼は40代くらいから。ピントを合わせる力が年齢とともに衰える
- 「近視の人は老眼にならない」は誤り
- 白内障は60歳代で約70%、70歳代で90%
- 喫煙・紫外線・糖尿病・ステロイドなども白内障を進める
- 白内障は薬では戻らない。眼内レンズの手術で、効果は一般的に良好
参考文献
- 日本眼科学会. 病気の解説「老視(老眼)」. https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=36 (閲覧日:2026年10月6日)
- 日本眼科学会(監修:日本白内障屈折矯正手術学会). 病気の解説「白内障」. https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=48 (閲覧日:2026年10月6日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。