プレ男メル美の前では、ちゃんと風下で吸ってるし、煙は吹きかけないようにしてるよ。マナーは守ってるつもり!
メル美気をつかってくれてるのはうれしいけど…。受動喫煙って、どのくらい体に悪いんだろう。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、受動喫煙の話です。厚生労働省の「e-ヘルスネット」の記事(国立がん研究センター・平野公康たばこ政策情報室長)をもとにまとめました。
受動喫煙とは
- たばこの煙には、喫煙者が吸いこむ「主流煙」、喫煙者が吐き出す「呼出煙」、たばこの火から立ちのぼる「副流煙」があります
- 空気中には呼出煙と副流煙がまざってただよい、それにさらされることが受動喫煙です
- 改正健康増進法では、「人が他人の喫煙によりたばこから発生した煙にさらされること」と定義されています
副流煙のほうが多い有害物質も
- 紙巻たばこの煙には、粒子の成分に約4,300種類、ガスの成分に約1,000種類もの化学物質が含まれると報告されています
- 発がん性物質などの有害成分の中には、主流煙より副流煙に多く含まれるものがあります
- e-ヘルスネットは、受動喫煙は「マナーという考え方だけでは解決できない健康問題」だとしています
プレ男風下に立っても、副流煙はただよってるのか…。
年間約1万5千人が亡くなっている
- 受動喫煙との関連が「確実」と判定された肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群(SIDS)の4つについて推計すると、日本では年間約1万5千人が受動喫煙で亡くなっていると推計されています
- 研究をまとめた結果では、受動喫煙で、肺がんのリスクは1.28倍、虚血性心疾患(心筋梗塞など)は1.3倍、脳卒中は1.24倍とされています
- 1981年、日本の平山雄博士が、「本人が吸わなくても、ヘビースモーカーの夫をもつ女性は肺がんで亡くなるリスクが約2倍」と報告した研究は、世界的に知られています
| 受動喫煙との関係 | 病気 |
|---|---|
| 確実(レベル1) | 肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、鼻への刺激、乳幼児突然死症候群(SIDS)、子どものぜんそくの既往 |
| 可能性あり(レベル2) | 鼻腔・副鼻腔がん、乳がん、ぜんそくの発症や悪化、COPD、低出生体重・胎児の発育の遅れ など |
日本では、受動喫煙によって年間約1万5千人が亡くなっていると推計されています。副流煙には主流煙より多く含まれる有害物質もあり、マナーだけでは解決できない健康問題です。
大切な人を守るために
- 赤ちゃんの周りで誰かがたばこを吸うと、SIDSの発症率が高くなります(赤ちゃんの安全な眠り)
- 加熱式たばこも、吸う人と周りの人への健康影響は否定できないとされています(加熱式たばこ)
- いちばんの対策は、禁煙です。保険で禁煙治療を受けられる場合もあります(禁煙で体に起こる変化)
メル美気づかいはうれしいけど、いちばんうれしいのは、一緒に長生きしてくれることかな。
まとめ
- 受動喫煙は、呼出煙と副流煙にさらされること
- 副流煙に多く含まれる有害物質もある。マナーだけでは解決できない
- 日本で年間約1万5千人が受動喫煙で死亡と推計
- 肺がん1.28倍、心臓病1.3倍、脳卒中1.24倍。赤ちゃんのSIDSとも関連
- 大切な人を守るいちばんの方法は禁煙
参考文献
- 平野公康. たばこの煙と受動喫煙. 厚生労働省 e-ヘルスネット(2021年11月18日更新). https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/tobacco/t-05-004.html (閲覧日:2026年9月29日)
- 平野公康. 受動喫煙 – 他人の喫煙の影響. 厚生労働省 e-ヘルスネット(2021年8月30日更新). https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/tobacco/t-02-005.html (閲覧日:2026年9月29日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。