プレ男最近、休みの日はほとんどひとりで過ごしてる気がする。おれだけ?
メル美総務省の調査だと、20代の「ひとり時間」は5年で1時間以上ふえてるんだって。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は「だれと一緒にいたか」の時間です。総務省の「令和3年社会生活基本調査 生活時間及び生活行動に関する結果」の結果の概要をもとにまとめました。睡眠をのぞく1日の生活時間を、一緒にいた人で分けたデータです(2021年10月、週全体)。
一人でいた時間は、全ての年代でふえた
- 一人でいた時間は、全体で5時間55分(2016年は5時間6分)。全ての年代でふえていました
- いちばん長いのは70〜74歳の6時間51分、次が65〜69歳の6時間49分
- 増え方がもっとも大きいのは25〜29歳で、4時間40分→6時間1分と1時間21分の増加
| 年代 | 2016年 | 2021年 | 増加 |
|---|---|---|---|
| 20〜24歳 | 5時間5分 | 6時間14分 | 1時間9分 |
| 25〜29歳 | 4時間40分 | 6時間1分 | 1時間21分 |
| 30〜34歳 | 4時間6分 | 5時間13分 | 1時間7分 |
| 35〜39歳 | 4時間2分 | 5時間3分 | 1時間1分 |
プレ男20代後半で、1日6時間以上ひとりなのか。
家族や職場の人といる時間は減った
- 家族と一緒にいた時間は、10〜14歳をのぞく全ての年代で減少。とくに25〜39歳と55歳以上の年代で減り方が大きくなっています
- 学校・職場の人と一緒にいた時間は、10〜59歳の全ての年代で減少。いちばん大きいのは20〜24歳で、1時間9分の減少
- 全体では、家族といた時間は5時間32分→5時間6分、学校・職場の人といた時間は3時間41分→3時間8分でした
総務省の2021年の調査では、一人でいた時間は5年前にくらべて全ての年代でふえ、25〜29歳では1時間21分ふえていました。家族や職場の人と一緒にいる時間は、多くの年代で減っています。
テレワークの日の時間の使い方はテレワークの日、通勤の1時間はどこへ?、スマホを使う時間は25〜34歳はスマホ・パソコンを1日平均5時間47分使っている?へ。
プレ男今週は、だれかとごはんに行く予定を1つ入れてみる。
メル美ひとりの時間も、だれかといる時間も、どっちも大事にしようね。
1年間に何かを学んだ人の割合のデータは、1年で何か学んだ男性は39.8%へ。
男性の趣味のランキングは、男性の趣味、1年でした人の割合は1位「音楽鑑賞」53.3%へ。
ひとりで食べること(孤食)と生活満足度のデータは、ひとり暮らしの39歳以下、46%は「ほとんど毎日、全部の食事がひとり」へ。
まとめ
- 睡眠をのぞく「一人でいた時間」は、2016年→2021年で全ての年代でふえた
- 25〜29歳は6時間1分、増加1時間21分で最大。20〜24歳も1時間9分増
- 家族といる時間は10〜14歳をのぞく全ての年代で減少
- 学校・職場の人といる時間は10〜59歳で減少、20〜24歳は1時間9分減
参考文献
- 総務省統計局. 令和3年社会生活基本調査 生活時間及び生活行動に関する結果 結果の概要(2022年8月31日). https://www.stat.go.jp/data/shakai/2021/pdf/gaiyoua.pdf (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。