中野区:1932年に中野町と野方町が合併して誕生。人口は1970年がピークで、1995年からまた増加。一人暮らしの世帯は61.9%で23区平均の50.0%を大きく上回る。2026年は34万3,794人
中野区の「区制施行90周年」の年表によると、中野区は1932年10月1日、東京市域拡張で中野町と野方町が合併して誕生しました。中野区住宅白書(2017年3月)では、国勢調査の人口は1945年から1950年代にかけて急に増え、1970年をピークに減ったあと、1995年以降はわずかに増加しています。住宅白書の周辺区との比較では、一人暮らし(単独世帯)の割合が61.9%で、23区平均の50.0%を大きく上回りました。2012年には中野駅北口の「中野四季の都市」がまちびらき。東京都の統計では2026年1月1日現在34万3,794人、1世帯1.56人です。

プレ男中野区って、中野ブロードウェイのある区だよね。

メル美一人暮らしの人が多いイメージがあるけど、データではどうなんだろう?
今回は、中野区です。中野区の資料(区制施行90周年の年表、中野区住宅白書(2017年3月))と、東京都の統計(住民基本台帳による東京都の世帯と人口、2026年1月1日現在)で確認した内容をまとめました。住んでいる人の暮らしぶりや人柄を決めつけることは書いていません。
中野町+野方町
中野区の「区制施行90周年」の年表によると:
- 1932年(昭和7年)10月1日、東京市域の拡張により、中野町と野方町が合併して中野区が誕生しました
- 2012年4月には、中野駅北口の「中野四季の都市(まち)」がまちびらきをしました
- 2004年には、中野サンプラザの所有会社「(株)まちづくり中野21」が設立されています
人口は1970年がピーク
中野区住宅白書(2017年3月)によると:
- 国勢調査の人口は、1945年から1950年代にかけて急に増え、1970年をピークに減少に転じました
- 1995年以降は、わずかに増加しています
- 世帯数は、単身世帯の増加によって増えていて、とくに2011年以降の増加が目立ちます
一人暮らしが6割
同じ住宅白書によると:
- 2015年国勢調査では、世帯人員1人の世帯(一人暮らし)が全世帯の約6割を超え、2005年より約5ポイント増えました。3人以上の世帯は減り続けています
- 周辺区との比較では、中野区の単独世帯の割合は61.9% で、東京23区平均の50.0%を大きく上回り、新宿区・豊島区に次いで高くなっています

メル美23区の平均より10ポイント以上も高いんだ!
平均年齢と外国人
東京都の統計(2026年1月1日現在)から:
| 項目 | 中野区 | 参考 |
|---|---|---|
| 人口 | 34万3,794人 | — |
| うち外国人 | 2万7,145人(約7.9%) | 23区でいちばん高いのは新宿区(約14.5%) |
| 平均年齢 | 44.55歳 | 区部45.17歳 |
| 1世帯あたりの人数 | 1.56人 | 新宿区(1.52人)に次いで、豊島区と並び23区で2番目に少ない |

中野区の住宅白書では、一人暮らしの世帯の割合は61.9%で、23区平均の50.0%を大きく上回っていました。2026年の1世帯あたりの人数も1.56人と、23区で少ないほうです。
まとめ
- 1932年10月1日、中野町と野方町が合併して誕生
- 人口は1970年がピーク、1995年からわずかに増加。2026年は34万3,794人
- 一人暮らしは61.9% で、23区平均50.0%を大きく上回る
- 1世帯1.56人は23区で少ないほう
参考文献
- 中野区. 区制施行90周年 年表. https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kusei/gaiyo/aramashi/90th.files/2.pdf (閲覧日:2026年10月5日)
- 中野区. 中野区住宅白書(平成29年3月)第3章 人口・世帯等. https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kusei/toukei-cyousa/survey/jyutaku-hakusyo.files/d13200009_3.pdf (閲覧日:2026年10月5日)
- 東京都総務局統計部. 住民基本台帳による東京都の世帯と人口(令和8年1月1日現在). https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/juukiy/2026/jy26qf0001.pdf (閲覧日:2026年10月5日)
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