男性の医療脱毛(ヒゲ・体毛)の基本:レーザーは「黒い色」をねらう。回数が必要な理由、白髪に効きにくい理由、顔で起こりやすい「硬毛化」
ヒゲや体毛の医療脱毛は、レーザーの光が毛の「黒い色(メラニン)」に吸収されて、毛根を熱で壊すしくみです。なぜ何回も通うのか、白髪にはなぜ効きにくいのか、日焼けに注意する理由、顔や首で起こりやすい「硬毛化」まで、医学の資料をもとにまとめました。
プレ男毎朝のヒゲそりが面倒で、ヒゲ脱毛を考えてるんだ。何回くらい通えばいいのかな。
メル美そもそも、レーザーでどうして毛がなくなるんだろう?
こんにちは、Dr. Taro です。 「メンズメディカル」から、男性の医療脱毛(ヒゲ・体毛)の基本です。米国の医学事典(StatPearls)や、米国の病院(クリーブランド・クリニック)の解説、厚生労働省の通知などをもとにまとめました。
しくみ:レーザーは毛の「黒い色」をねらう
- 医療脱毛のレーザーの光は、毛にふくまれる黒い色素(メラニン)に吸収されやすい波長(600〜1200nm)になっています
- 吸収された光が熱に変わり、毛を伝わって毛根(毛をつくる部分)を傷めることで、毛が生えにくくなります
- レーザーなどを毛根に当てて毛乳頭などを壊す行為は、厚生労働省の通知で医師が行う「医行為」とされています。くわしくは脱毛のリスクをご覧ください
プレ男黒い色をねらうから、「医療」の機械でやる必要があるんだね。
なぜ何回も通うの?
- 毛には、伸びている時期(成長期)と、休んでいる時期があります。レーザーがよく効くのは、成長期の毛です
- 1回の照射では、そのとき成長期にある毛にしか効かないため、何回かに分けて当てる必要があります
- クリーブランド・クリニックの解説では、多くの人が6〜8回ほど、6〜8週間おきに受けるとされています。ヒゲは毛が太く密集しているため、ほかの部位より回数が多くなることがあります
効きにくい人・部位
- レーザーは黒い色をねらうので、白髪や金髪、赤毛のように色の薄い毛には効きにくいとされています。白髪が増える前のほうが、効果を得やすいということになります
- 肌の色が濃いと、肌のメラニンにも光が吸収されやすく、効果が落ちたり、やけどのリスクが上がったりします。日焼けした肌も同じです
副作用と注意
- 照射のあとは、赤み・はれ・ヒリヒリが出ることがあります
- まれに、水ぶくれ・やけど、肌が濃くなる・白くなるといった色の変化が起こることがあります
- 日焼けは大敵です。照射の前後は、日焼けサロンをさけ、できるだけ日光を浴びないようにし、日焼け止めを使いましょう(日焼け止めの選び方と塗り方)
- 医療脱毛は、完全に永久というわけではありません。一部の毛は生えてきますが、多くは以前より細く、薄くなります
顔や首で起こりやすい「硬毛化」
- 脱毛したのに、かえって毛が濃く・太くなることがあります。これを硬毛化(医学では逆説的多毛)といいます
- 約1万人の研究をまとめた解析(2021年)では、起こったのは約3%で、顔や首に多く見られました。ヒゲ脱毛では知っておきたい副作用です
- くわしくは脱毛のリスクをご覧ください
メル美受ける前に、回数や副作用のことをしっかり聞いておくと安心だね。
まとめ
- 医療脱毛は、レーザーが毛の黒い色(メラニン)に吸収され、毛根を熱で傷めるしくみ。医師が行う医行為
- 効くのは成長期の毛。だから何回か通う必要がある(目安6〜8回、6〜8週おき)
- 白髪・金髪には効きにくい。日焼けした肌はやけどのリスクが上がる
- 完全な永久脱毛ではない。顔や首では硬毛化が起こることがある
参考文献
- Vaidya T, Hohman MH, Kumar D D. Laser Hair Removal. StatPearls(Europe PMC). https://europepmc.org/article/MED/29939638 (閲覧日:2026年9月28日)
- Cleveland Clinic. Laser Hair Removal. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21757-laser-hair-removal (閲覧日:2026年9月28日)
- 厚生労働省. 医師免許を有しない者による脱毛行為等の取扱いについて(平成13年11月8日 医政医発第105号). https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00ta6731&dataType=1&pageNo=1 (閲覧日:2026年9月28日)
- Snast I, Kaftory R, Lapidoth M, Levi A. Paradoxical Hypertrichosis Associated with Laser and Light Therapy for Hair Removal: A Systematic Review and Meta-analysis. Am J Clin Dermatol. 2021. https://doi.org/10.1007/s40257-021-00611-w (閲覧日:2026年9月28日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。