プレ男知り合いの夫婦が排卵検査薬を買ったんだけど、いつから使えばいいのか、説明書を読んでもよくわからないって。
メル美陽性が出たら、その日がいいの?次の日がいいの?
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、排卵検査薬の使い方の話です。日本産婦人科医会の研修ノート「No116 産婦人科診療 こんなときどうする?」(医師向け、2026年)の「排卵検査薬の正しい使用法について聞かれたら」をもとにまとめました。
排卵検査薬でわかること
研修ノートによると、
- 排卵の直前には、LH(黄体化ホルモン)というホルモンが急に上がります(LHサージ)。LHサージが始まってから約34時間後に排卵が起こります
- 排卵検査薬は、尿の中のLHを調べて、LHサージを見つける検査薬です
- 尿のLHが上がるのは、血液のLHより4〜12時間遅れますが、タイミングをとるうえで大きな影響はないとされています
いつから、どう使う?
研修ノートによると、
- 排卵は、次の生理の予定日の約14日前に起こると考えます。その3日前、つまり次の生理の予定日の17日前から検査を始めます
- 周期が不規則な場合は、いちばん短い周期に合わせて計算します
- 毎日同じ時間に行い、1日2回行うと、LHサージを早く見つけられます
- 検査の前に水をたくさん飲まないこと、判定時間を守ることが大切です
- 多くの市販品では、テストラインとコントロールラインの両方が出たときに陽性と判定します(説明書に従います)
- 始めるのが遅れると、排卵のあとのLHの上昇を見てしまい、役に立たないことがあります
排卵検査薬は、次の生理の予定日の17日前から、毎日同じ時間に使います。陽性になった日が、性交をすすめられる日です。
陽性になったら
研修ノートによると、
- LHサージが見つかった日(陽性の日)が、性交をすすめられる日です。サージが始まってから約34時間以内に排卵が起こるため、陽性の日の当日が妥当とされています
- 妊娠しやすい期間は、排卵日をふくむ6日間で、とくに排卵日と、その2日前までが妊娠しやすいとされています。排卵の翌日以降は、妊娠する確率はとても下がります
- 妊娠しやすい期間に3〜5回の性交で妊娠率が高く、禁欲の期間が短い(1日)ほうが妊娠率が高く、4日以上では下がる傾向があるとされています
プレ男陽性の日の当日が大事なんだね。間を長くあけたほうがいいわけじゃないんだ。
周期が不規則なときは
研修ノートによると、周期が23日以下や39日以上と不規則な場合は、排卵がうまく起きていない可能性もあり、検査の信頼性が下がることがあります。
妊娠を考えはじめたときのことは赤ちゃんがほしいと思ったら、基礎体温については基礎体温でわかること・わからないことを見てください。
(更新)市販の排卵日予測検査薬(一般用検査薬)の添付文書の一例では、「6周期検査し、適切な時期に性交しても妊娠しない場合は、医師の診療を受けてください」と書かれています。また、不妊治療を受けている人、ふつうの性交を続けても1年以上妊娠しない人、生理の周期がとても不順な人や経血量の異常がある人は使う前に医師に相談すること、検査期間中に陰性が続いてLHサージが確認できないときは早めに医師・薬剤師に相談することとされています。製品ごとの細かな記載は確認していません。
まとめ
- 排卵検査薬は、尿のLHサージを見つける。サージから約34時間後に排卵
- 次の生理の予定日の17日前から、毎日同じ時間に(1日2回だと見つけやすい)
- 検査前に水をたくさん飲まない、判定時間を守る
- 陽性の日の当日が、性交をすすめられる日
- 妊娠しやすい期間に3〜5回。禁欲しすぎない
参考文献
- 公益社団法人日本産婦人科医会. 研修ノート No116 産婦人科診療 こんなときどうする?「36.排卵検査薬の正しい使用法について聞かれたら」. https://www.jaog.or.jp/note/no116_3_36/ (閲覧日:2026年10月10日)
- 排卵日予測検査薬(一般用検査薬)添付文書の一例. KEGG MEDICUS. https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_otc?japic_code=J2401000185 (閲覧日:2026年10月12日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。