メル美姉が「今日はあんまり動かない気がする」って。でも夜だし、明日まで様子を見るって言ってたの。
プレ男夜中に病院に電話するのは、気が引けるよね…。
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、胎動(お腹の赤ちゃんの動き)の話です。英国NHSの資料をもとにまとめました。胎動は、赤ちゃんの元気を知る大切なサインです。
いつから感じる?
NHSによると、
- 胎動は、ふつう妊娠16〜24週ごろから感じはじめます。初めての妊娠では、20週を過ぎてからのこともあります
- 24週になっても胎動を感じないときは、助産師や医師に伝えてください。赤ちゃんの心拍や動きを確かめてもらえます
- 胎動は、お産の直前、お産の最中まで感じられるものです
どんな感じ?
- はじめは、やさしくうずまくような、ぱたぱたするような感じです
- 妊娠が進むと、けるような動きや、ぴくっとした動きを感じるようになります
メル美お産の直前まで動くんだ。「お産が近いと動かなくなる」わけじゃないんだね。
大切なのは「いつものパターン」
- NHSによると、1日に何回動けばいい、という決まりはありません。赤ちゃんはそれぞれちがいます
- けった回数を数える必要もありません
- 大切なのは、毎日のいつもの動きのパターンを知っておくことです
動きが少ない・いつもとちがうときは、すぐ連絡
NHSは、次のようなときは、すぐに助産師や産科に連絡するようすすめています。
- 赤ちゃんの動きがいつもより少ない
- 赤ちゃんの動きを感じなくなった
- いつもの動きのパターンが変わった
翌日まで待たずに、夜中でもすぐに連絡してください。日本では、健診を受けている産婦人科に電話しましょう。
- NHSによると、赤ちゃんの具合が悪いと、動きがいつもより少なくなることがあります。早く見つけるほど、必要な治療やケアを受けられ、赤ちゃんの命を救うことにつながるとされています
胎動が少ない、感じない、いつもとちがう——そんなときは、明日まで待たずに、夜中でもすぐに産婦人科に連絡してください。
死産のリスクを下げるためにできることは、死産の記事にまとめています。
家庭用の心音計で確かめない
- NHSは、家庭用の心音計(ドップラー)で、自分で赤ちゃんの心音を確かめないようにとしています
- 心音が聞こえても、赤ちゃんが元気とは限らないからです。気になるときは、医療機関で確かめてもらいましょう
パートナー・家族にできること
- 「明日まで様子を見よう」と言わずに、すぐに連絡をすすめる。夜中の電話をためらわせない
- 病院に行くことになったら、付きそう、送っていく
- ほかにも、すぐ相談したい症状があります(妊娠中に「すぐ相談」したい症状)
- お産が始まったサイン(陣痛・破水など)は、お産が始まったサインを見てください
まとめ
- 胎動は、妊娠16〜24週ごろから(初めての妊娠では20週以降のことも)。24週で感じなければ伝える
- お産の最中まで感じられる
- 決まった回数はない。大切なのはいつものパターンを知ること
- 少ない・感じない・パターンが変わったときは、夜中でもすぐ連絡
- 家庭用の心音計で自己判断しない
参考文献
- NHS. Your baby’s movements. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/your-babys-movements/ (閲覧日:2026年10月5日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。