退職後の健康保険「任意継続」:会社の健康保険に最長2年入り続けられる。保険料は会社負担分もふくめて退職時のほぼ2倍(協会けんぽは標準報酬月額32万円が上限)。退職日の翌日から20日以内に手続き

プレ男会社を辞めて少し休むつもりなんだけど、健康保険ってどうなるの?

メル美会社の健康保険に入り続ける「任意継続」っていう方法もあるよ。

今回は、退職後の健康保険「任意継続」です。全国健康保険協会(協会けんぽ)の「任意継続」のページ(2026年10月10日閲覧)で確認した内容をまとめました。会社の健康保険組合に入っていた人は、ルールが少しちがうことがあるので、組合に確認してください。

退職後の健康保険は3つから選ぶ

任意継続の条件

• 退職日までに、被保険者期間が継続して2か月以上あること
• 退職日の翌日から20日以内に「健康保険任意継続被保険者資格取得申出書」を出すこと(郵送なら20日以内に必着)

プレ男20日以内って、けっこう短いんだね。

入れるのは2年間

次のときは、2年たつ前でも資格がなくなります。

• 就職して、ほかの健康保険に入ったとき
• 保険料を納付期限までに納めなかったとき
• 後期高齢者医療制度に入ったとき
• 本人が亡くなったとき
• 本人がやめたいと申し出たとき

保険料は約2倍

• 在職中は会社が半分負担していた保険料を、全部自分で払うので、退職時の保険料の約2倍になります
• 計算:退職時の標準報酬月額 × 住んでいる都道府県の保険料率(子ども・子育て支援金率をふくむ)
• 退職時の標準報酬月額が32万円をこえていた人は、32万円で計算します(上限)
• 40〜64歳の人は介護保険料が加わります
• 保険料は原則2年間変わりません(保険料率の変更、40歳・65歳になったとき、ちがう都道府県への引っ越しなどは変わります)
• 納付は毎月10日までで、6か月分・12か月分を前納すると年4%の割引があります

メル美給料が高かった人は上限があるから、2倍にならないこともあるんだね。

受けられる給付

• 病院の窓口での負担割合は、在職中と同じです
• 傷病手当金と出産手当金は、在職中から続けて受けている場合にかぎり、引き続き申請できます

協会けんぽによると、任意継続は退職日の翌日から20日以内に手続きし、最長2年間入れます。保険料は退職時の約2倍で、標準報酬月額32万円が上限です。

• 国民健康保険は国民健康保険料(東京23区)、退職した年の税金は年の途中で会社を辞めたときの税金もどうぞ

• 標準報酬月額の決まり方は、社会保険料は4〜6月の給料で決まるもどうぞ

• 退職後も受けられる場合がある傷病手当金は、病気やけがで会社を休んだら「傷病手当金」もどうぞ

まとめ

• 退職後の健康保険は任意継続・国民健康保険・家族の扶養の3つ
• 任意継続は、2か月以上の加入期間があり、退職日の翌日から20日以内に手続き
• 入れるのは2年間
• 保険料は約2倍、協会けんぽは標準報酬月額32万円が上限

参考文献

1. 全国健康保険協会(協会けんぽ). 任意継続. https://www.kyoukaikenpo.or.jp/benefit/voluntary_continuation/ (閲覧日:2026年10月10日)

この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。