給与明細の「社会保険料」を読む:月給30万円なら天引きは約4.4万円。健康保険・厚生年金・雇用保険・介護保険、そして2026年4月から始まった「子ども・子育て支援金」
給与明細を見ると、所得税よりずっと大きいのが社会保険料。協会けんぽ東京支部の2026年度の保険料額表では、標準報酬月額30万円の人(40歳未満)の自己負担は、健康保険14,775円、子ども・子育て支援金345円、厚生年金27,450円。これに雇用保険(月給の0.5%)が加わります。会社が同じ額を負担する「労使折半」のしくみ、40歳から加わる介護保険、新しく始まった子ども・子育て支援金まで、給与明細の読み方をまとめました。

プレ男給与明細を見たら、所得税より「厚生年金」のほうがずっと多く引かれてた…!

メル美4月から「子ども・子育て支援金」っていう項目も増えたよね。全部でいくら引かれてるんだろう?
こんにちは、Dr. Taro です。 今回は、給与明細でいちばん大きな天引き、社会保険料です。協会けんぽ東京支部の2026年度の保険料額表と、厚生労働省(労働局)の雇用保険料率の案内をもとにまとめました。
会社員の社会保険料は5つ
| 保険 | 2026年度の料率(協会けんぽ東京支部の場合) | 本人の負担 |
|---|---|---|
| 健康保険 | 9.85% | 半分(労使折半) |
| 介護保険(40〜64歳だけ) | 1.62% | 半分(労使折半) |
| 子ども・子育て支援金(2026年4月分から) | 0.23% | 半分(労使折半) |
| 厚生年金 | 18.3% | 半分(労使折半) |
| 雇用保険(一般の事業) | 失業等給付など 0.5%(本人)+ 会社 | 0.5% |
- 健康保険・介護保険・子ども・子育て支援金・厚生年金は、会社と本人で半分ずつ負担します(労使折半)
- 健康保険の料率は、都道府県(協会けんぽの支部)や、加入している健康保険組合によってちがいます。東京支部は9.91%→9.85%に下がりました(2026年3月分から)
- 子ども・子育て支援金は、2026年4月分(5月納付分)から新しく始まりました。料率は全国一律0.23%です
- 雇用保険は、2026年4月から2027年3月まで、失業等給付などの料率が本人・会社ともに0.5%(会社はほかに雇用保険二事業の0.35%)

メル美会社も同じくらい払ってくれてるんだ。
月給30万円なら、いくら?
健康保険と厚生年金は、毎月の給料そのものではなく、標準報酬月額(給料を区切りのいい等級にあてはめた額)にかけて計算します。
標準報酬月額30万円(月給29万〜31万円)、40歳未満、協会けんぽ東京支部の場合の本人負担:
| 本人負担(月) | |
|---|---|
| 健康保険(9.85%の半分) | 14,775円 |
| 子ども・子育て支援金(0.23%の半分) | 345円 |
| 厚生年金(18.3%の半分) | 27,450円 |
| 雇用保険(月給30万円 × 0.5%) | 1,500円 |
| 合計 | 約44,070円 |
- 40〜64歳は、これに介護保険(1.62%の半分)の4,860円が加わります
- 会社も、ほぼ同じ額(雇用保険はもう少し多い)を負担しています

プレ男月給の15%くらいが社会保険料なんだね。所得税より大きいわけだ。
保険料は、何に使われている?
- 健康保険料9.85%のうち、6.61%は加入者の医療費など(基本保険料率)、3.24%は後期高齢者医療制度への支援金など(特定保険料率)に充てられています(東京支部)
- 健康保険からは、医療費の自己負担が原則3割ですむほか、病気やけがで休んだときの傷病手当金、出産のときの給付などがあります
- 厚生年金は、将来の老齢年金のほか、障害年金・遺族年金にもつながります
賞与(ボーナス)からも引かれる
- ボーナスからも、標準賞与額に同じ料率をかけた社会保険料が引かれます(東京支部の新しい料率は、2026年3月1日以降に支給された賞与から)
自営業・フリーランスは?
- 会社員でない人は、国民健康保険と国民年金に自分で加入し、全額を自分で負担します(労使折半はありません)
- 国民健康保険料は市区町村ごとに、所得や世帯の人数などで決まります
- 国民年金保険料は、2026年度は月17,920円。納付期限は翌月末日で、まとめて前払い(前納)すると割引があります。払った保険料は、全額が社会保険料控除の対象です
- 払うのが経済的に難しいときは、免除・納付猶予や、学生なら学生納付特例があります。払わずに放っておくと、障害基礎年金や遺族基礎年金を受けられない場合があります

協会けんぽ東京支部の2026年度の保険料額表では、標準報酬月額30万円の人(40歳未満)の健康保険・子ども・子育て支援金・厚生年金の自己負担は、あわせて月42,570円です。
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まとめ
- 会社員の社会保険料は、健康保険・介護保険(40〜64歳)・子ども・子育て支援金・厚生年金・雇用保険
- 多くは会社と半分ずつ(労使折半)
- 2026年度、東京支部の健康保険は9.85%、厚生年金は18.3%、子ども・子育て支援金は0.23%(新設)
- 月給30万円(40歳未満)で、本人負担は月約4.4万円
- フリーランスは国保と国民年金を全額自分で
参考文献
- 全国健康保険協会(協会けんぽ). 令和8年3月分(4月納付分)からの健康保険・厚生年金保険の保険料額表(東京支部). https://www.kyoukaikenpo.or.jp/assets/R8_13tokyo.pdf (閲覧日:2026年10月3日)
- 協会けんぽ東京支部. 令和8年3月分(4月納付分)からの保険料率のお知らせ. https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tokyo/assets/R0802.pdf (閲覧日:2026年10月3日)
- 山梨労働局(厚生労働省). 令和8(2026)年度 雇用保険料率のご案内. https://jsite.mhlw.go.jp/yamanashi-roudoukyoku/koyouhoken_R8.html (閲覧日:2026年10月3日)
- 日本年金機構. 国民年金保険料(2026年4月1日更新). https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/hokenryo/hokenryo.html (閲覧日:2026年10月3日)
この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。 気になる症状や不安がある場合は、医療機関にご相談ください。